Hvad er to karakteristika ved en person er mentalt sund?

1. Selvbevidsthed

Mentalt sunde mennesker er opmærksomme på deres egne tanker, følelser og adfærd. De kan identificere deres styrker og svagheder, og de er i stand til at acceptere sig selv, som de er. De er også i stand til at genkende og håndtere deres følelser på en sund måde.

2. Modstandsdygtighed

Mentalt sunde mennesker er i stand til at komme tilbage fra modgang. De er i stand til at klare stress og svære situationer på en sund måde, og de giver ikke let op. De er også i stand til at lære af deres fejl og komme videre med deres liv.