Hjem Løsning for Forpligtelsesbevillinger Fears

Forpligtelsesbevillinger frygt er bredt defineret som en uvilje mod at rykke et forhold ( eller indgå en "officiel " forhold ) til det næste niveau. Uanset om det er ægteskab , samliv eller et eksklusivt romantisk forhold , engagement frygt skjule primært dybere, mere alvorlige problemer. Dog kan disse problemer løses, hvis du er villig til at konfrontere dem. Symptomer

Ifølge artiklen , " A Little Thing Called Frygt for Commitment ", en række tegn peger på det faktum, at du kan have en frygt for engagement . Hvis du finder dig selv ofte involveret med mennesker, der er følelsesmæssigt, fysisk , intellektuelt eller på anden måde utilgængelig, kan du have en frygt for engagement . På en måde , involvering med disse typer af mennesker dækker en række andre frygter , såsom frygt for at få "for tæt" af frygt for afvisning eller frygt for " slå sig ned " i form af at lave en fejl med valget af et liv partner . Hvis du sad og tænkte om din perfekte partner , hvad sker der? Har du har en liste over kvaliteter tre- side, der skal være opfyldt ? Eller har du kommer op med et komplet blank ? Mange mennesker oplever, at deres frygt for at begå ofte kommer fra deres egne tidligere erfaringer. Folk, der kommer fra fraskilte familier , folk, der har haft traumatiske break-ups i fortiden , og dem, der har rodfæstede frygt for fiasko og tab ofte har problemer med engagement.

Vær ærlig overfor dig selv . Tænk over, hvad engagement betyder for dig , uden at overveje, hvad det kan betyde, at din partner (hvis du er involveret med nogen ) . Du kan opdage, at dine ideer om engagement og dine forventninger varierer fra din partners eller de kan alle være en ensidig og negativ. Opbevar disse i tankerne, mens vi ser på nogle af de dybere frygt forpligtelsesbevillinger frygt forsøger at skjule.
Dybere Frygten

Toni Coleman artikel " Frygt for Commitment " fastslår mange oplever en frygt for engagement frygter også at miste deres seksuelle , sociale eller økonomiske frihed; sigt at være afvist , eller blive involveret i et dårligt ægteskab eller forhold . Og selv om mange af disse spørgsmål intimt involvere din egen fortid og dine egne følelser , aldrig se bort fra dine ønsker og behov i et forhold. Hvis du frygter, at din partner ikke er den rette person til dig , er du nødt til nøje at overveje, om dit forhold er tilfredsstillende eller ej.

Vær ærlig med din partner om dine følelser . Tal med dine venner, din sjælesørger , eller en rådgiver, hvis problemet bliver overvældende. Du kan opdage, at din frygt er helt ubegrundet , og du lader dem få det bedste af dig , eller du kan opdage, at der er en overordnet problem med dit forhold, der skal løses , eller du måske nødt til at flytte på. Hoteltilbud

Solutions

artiklen " A Little Thing Called Frygt for Commitment " antyder, at " forpligtelsesbevillinger - phobes " være ærlig med sig selv og deres partner. Hvis du ikke kan tænke på de ting, du ønsker i et varigt forhold , så tænk på de ting, du vil helt sikkert ikke ønsker.

Udveksle ideer med din partner om problemet, og sørg for , at du hver don 't tage tingene personligt. Langsigtet kan engagerede relationer arbejde , forudsat at du og din partner taler åbent (og ofte) om, hvad der virker og hvad der ikke fungerer i dit forhold . Engagement behøver ikke at betyde, at du mister dine friheder heller ikke at betyde, at resten af ​​verden er nu "off - limits" . Glæderne ved at være i et langvarigt forhold er mange , så længe du og din partner er villig til at vokse ind i forhold sammen .
Hoteltilbud

General Mental Illness