Traditionelle Rådgivning vs utraditionelt

Traditionelle og utraditionel rådgivning metoder giver forskellige muligheder for folk, der ønsker at opfylde deres psykiske behov. Utraditionel rådgivning metoder giver alternativer til den traditionelle tilgang samtaleterapi . Når der træffes beslutning om en hvilken som helst form for rådgivning, sikre, at rådgiveren besiddelse af et gyldigt mental sundhed licens. Spørg om betalingsmetoder så godt, som mange sygeforsikringsselskaber kun omfatte traditionelle rådgivning behandlinger. Traditionel Rådgivning

Traditionel rådgivning består af samtaleterapi , hvor en klient diskuterer problemer og psykiske symptomer. Kunderne får en fuld sundhedsmæssig vurdering mental , der omfatter en medicinsk diagnose . Terapeuten og klienten i fællesskab etablere en behandlingsplan, der skitserer kundens mål. Rådgivere hjælpe kunder med at lære nye færdigheder , såsom at ændre forvrængede tanker og ændre adfærd, der bidrager til psykiske problemer . Vejlederen lærer klienten , hvordan man løser problemer og træffe sunde beslutninger.
Online terapi

Teknologiske fremskridt giver mulighed for utraditionel rådgivning med virtuelle terapi sessioner er tilgængelige via videokonferencer , chat sessioner, e-mail og telefon. Dette giver øget privatliv som kunder ofte ikke behøver at give oplysninger såsom deres demografi, og i mange tilfælde deres rigtige navn . Online terapi opfylder behovene for mange mennesker , men det er ikke egnet til alle forhold, såsom selvmordstanker . Mange kritikere udtrykker bekymring om mulige brud på fortroligheden , når oplysningerne videregives via online metoder.
Hypnoterapi

Hypnose er en utraditionel rådgivning metode, der bruger hypnose til at hjælpe løse de underliggende problemer , der bidrager mod en persons problemer. Hypnoterapeuter rapporterer hjælpe patienter med emner som vægttab , rygning, stress management og spiseforstyrrelser. Hypnose bruger afslapning og hjælper folk indtaste en trancetilstand . Hypnoterapeut gentager positive bekræftelser til at øge en persons motivation og for at mindske de negative tanker, som forhindrer den enkelte i at nå sine mål. Folk kan lære hypnoterapi teknikker gennem individuelle hypnoterapi sessioner , store seminarer eller selvhjælp ressourcer såsom bøger og cd'er.
Eye Movement Desensibilisering og oparbejdning

Øjenbevægelser desensibilisering og oparbejdning ( EMDR ) er en utraditionel form for terapi , der specielt omhandler traumer. EMDR involverer klienten taler om en traumatisk begivenhed, og de ​​negative tanker og følelser , der er forbundet med begivenhederne . Mens vi taler om traumatiske begivenheder , terapeuten flytter sin finger frem og tilbage , og kunden følger hendes finger med øjnene . EMDR er baseret på ideen om , at kombinationen af ​​at tale om traumet , mens du flytter øjnene omprogrammerer hvordan hjernen gemmer de oplysninger og gør minder om begivenheden mindre angstprovokerende .
Hoteltilbud