Hjælp til børn med at håndtere voldeligt medieindhold: Rådgivningsteknikker

Film, TV-shows, nyheder og computerspil er kilder til voldelige mediebilleder. American Academy of Child and Adolescent Psychiatry fastslår, at børn, der ser vold, sandsynligt bliver immun over for billederne og gradvist mere accepterende over for vold. De er også mere benægtet til at efterligne det de ser, enten med det samme eller i fremtiden. Nogle børn kan blive traumatiseret af voldelige billeder, de ser, og udvikle symptomer på posttraumatisk stresslidelse, såsom angst, genoplevelse/gengivelse af begivenheden og mareridt.

Opfordr til begrænset eksponering for voldeligt medieindhold

Forældre bør begrænse eller eliminere eksponering for vold i film, TV eller computerspil. De fleste medier i dag kommer med en aldersgrænse, og computerspil, TV og film er klassificeret for passende seere. Tillad ikke børn at se en show eller spille et spil, der ikke er passende for deres alder, selvom forælderen føler, at et bestemt barn kan "håndtere det". Aftenavisen har ofte grafiske billeder af krig eller anden vold. Hvis muligt, vent indtil børnene er i seng og se sen aften nyheder. Hvis dette ikke er realistisk, få børnene til at forlade værelset, når nyhederne er på.

Hvordan man taler til barnet

Forældre ved ofte ikke, hvordan de skal adressere den vold, et barn kan se. Lær forældre, at hvis et barn ser vold på TV eller i et spil, taler man med dem om det. Spørg barnet, hvad han tænker og føler om det, han så. Valider hans følelser ved at sige "Ja, det var virkelig skræmmende," eller "du synes, det er ret fedt, når nogen bliver skudt i dit spil." Diskutér situationen omkring det, såsom hvad der nogle gange sker under krig eller hvorfor spil og film ikke er virkelige. Dette kan være en mulighed for at diskutere døden også. Antag ikke, at et barn forstår døden og at folk ikke vågner op, efter de dør. Faktisk, antag ikke, at et barn ved noget som helst. Ofte har de misforståelser om livet, som forældre endog ikke realiserer. Diskutér også eventuelle frygte, et barn kan have, såsom bekymring for, at nogen kan indbryde i deres hus eller at nogen, de holder af, kan blive dræbt.

Brug kognitiv adfærdsterapi

Spørg barnet, hvad specifikt han har set, der var voldeligt. Hvis der har mange voldelige billeder set, spørg om det mest voldelige eller noget, der stikker ud i hans sind. Lad ham beskrive denne scene. Spørg ham, hvad han tænkte og følt, mens han så denne scene. Bestem, om tanker og følelser er præcise eller rationelle. Adressér irrationelle tanker og følelser. For eksempel kunne rådgiveren sige: "Så du tror, at at dræbe nogen er en virkelig fed ting at gøre?" eller "Så alle har nogen, der indbryder i deres hus og dræber deres familie?"

Brug rationel emotiv terapi

Vold bliver ofte glamouriseret i medier, og mange film og spil adresserer ikke straffen for voldelige forbrydelser. Udfordr disse tanker. Adressér straffen for voldelige forbrydelser. Måske henvis til avistidender om individer, der bliver dømt for voldelige forbrydelser eller fængselsstatistik. Hvis et barn er vedholdende i sin tankegang om, at voldige forbrydere slipper fri, eller at han selv kunne slippe fri med et voldeligt forbrydelse, udfordr denne tankegang. For eksempel: "har du nogensinde fået problemer for noget?" Selvfølgelig vil barnet sige ja. Svar med: "Så hvis du blev fanget og fik problemer for at slå din bror og blev strafet i en uge, hvad ville ske, hvis du skød nogen?" Hvis det er passende, forbinder voldeligt forbrydelse til barnets religiøse overbevisninger.