Hvordan til at behandle og forebygge Adolescent Mental Health Disorder

Cirka en ud af fem børn og unge er ramt af psykiske lidelser på ethvert givet tidspunkt ifølge National Mental Health Information Center. Adolescent psykiske lidelser omfatter depression , bipolar lidelse, og Attention Deficit Hyperactivity Disorder ( ADHD) blandt andre. Der er måder at både behandle og forebygge de psykiske problemer ses hos unge. Instruktioner
Behandling
1

Lav en aftale for den unge med en familie læge for at diskutere tegn og symptomer på depression . Den praktiserende læge bør være det første sted at starte, når at få hjælp ; praktiserende læger kan henvise unge til kvalitet psykologer og rådgivere, der specialiserer sig i unge psykiske lidelser.
2

Planlæg en en aftale med en professionel psykolog eller mental sundhed rådgiver, som har specialiseret sig i teen og unge psykiatrien. Gå med din teenager eller teenager til rådgivning udnævnelse til at sikre , at han får der .
3

Følg igennem med eventuelle unge psykiske lidelse behandling planer , som rådgiver eller psykolog har brug for dig , og familie til at hjælpe. Dette omfatter deltage familierådgivning sessioner hvis det kræves af specialist; konflikt er almindeligt, når unge bor hjemme med psykiske lidelser , og der kan være andre dysfunktion inden for familien eller relationer. Også hjælpe den unge huske at tage nogen anti- psykotiske eller antidepressiv medicin , der kan være ordineret af en psykiater .
4

Engagere unge på anden måde, der hjælper med at lindre psykiske lidelse symptomer. Mange psykiske problemer såsom depression gavn af sociale aktiviteter og støtte. Opmuntre din teenager til at blive involveret med fritidsaktiviteter i skolen. Gør barns skole vejledere og lærere opmærksomme på mental sundhed lidelse. Giv ekstra følelsesmæssig støtte til den unge , mens han er hjemme ved at tilbyde rådgivning, bistand , og taler med ham på en regelmæssig basis.
Forebyggelse
5

Opret en åben forældrenes forhold til unge og børn i familien. Unge gavn af at have en forælder , at de kan drøfte spørgsmål med ; skabe denne vedvarende forhold kan forhindre unge psykiske lidelser i at starte eller blive værre.
6

Uddan den unge om farerne forbundet med alkohol -og stofmisbrug . Mange lægemidler , såsom alkohol , er beroligende , og som sådan kan udløse depressive symptomer og psykiske lidelser på lang sigt.
7.

Hjælp den unge udvikle en stærk social støtte ved at tilskynde relationer med skole vejledere , udvidede familiemedlemmer såsom onkler og tanter , og ungdomsorganisationer præster eller ledere. Oprettelse af en social støtte sikrer, at andre mennesker er rundt for at tale med den unge om bekymringer med mentale sundhedsproblemer og familie problemer , der forhindrer alvorlige psykiske nedbrud i den unge .
8

Opmuntrer til sund kost og motion da disse bidrager til en generel sund krop og sind ; motion øger unges selvværd og selvtillid , der giver en beskyttende sikkerhedsnet mod depression og andre unge psykiske lidelser . Forbered sunde måltider til morgenmad , frokost og middag for den unge og hele familien , der omfatter frugt, grøntsager , og resten af de fødevarer grupper. Tag din teenager til sundhed klubber og fitnesscentre for at vise hende , hvordan man bruger fitnessmaskiner korrekt.
Hoteltilbud