Forståelse og støtte til nogen med bipolar lidelse: En pårørendes guide

Depression and Bipolar Support Alliance angiver, at 5,7 millioner amerikanske voksne på 18 år og derover påvirkes af bipolar lidelse årligt. Yderligere begår en af fem bipolare patienter selvmord. En bipolars persons humør svinger mellem højder (mani) and lavpunkter (depression), med alvorlige ændringer i hendes tanker, humører, energi og handlinger som følge. At pleje en bipolar person er en ekstremt udfordrende oplevelse; for at give effektiv pleje skal pårørenden vide, hvordan man plejer patienten.

Instruktioner

1. Pleje af den bipolare patient

   Accepter den langsigtede ansvarlighed for at pleje en bipolar patient, især hvis du er et familiemedlem. Bipolar er en langvarig sygdom. Der er tider, hvor patienten vil opføre sig helt normalt og vise tegn på velvære; dog vil perioder med sygdom vende tilbage, og det er svært at forudsige deres alvorlighed eller varighed. Anerkend, at det er dit ansvar at pleje patienten, og vid, at der vil være gode og dårlige tider.

2. Lær så meget som muligt om bipolar lidelse. Dit mål er at pleje din patient dygtigt; du kan ikke opnå dette uden solid viden om hendes sygdom. Besøg National Institute of Mental Health, National Alliance on Mental Illness og Depression and Bipolar Support Alliance hjemmesider (se Ressourcer), som giver omfattende indsigt i sygdommen. Læs bøger som Psychology Today: Taming Bipolar af Lori Oliwenstein, så du kan lære, hvordan du undgår fældene i pleje.

3. Forstå, at du er en del af et hold, der har patientens bedste i sinde. Udover dig kan patienten have en læge, psykiater, psykolog, psykiatrisk sygeplejerske, terapeuter, socialarbejder, plus familiemedlemmer og venner. Rapporter eventuelle bemærkelsesværdige ændringer, såsom perioder med velvære og sygdom, eller forværrede symptomer til den passende holdmedlem. Selvom du måske føler dig alene i din byrde med at pleje patienten, er andre der for at hjælpe dig.

4. Accepter, at du ikke er skyld i patientens sygdom. Ifølge National Association of Mental Health er bipolar lidelse en humørforstyrrelse forårsaget af kemisk ubalance i hjernen, som er helt uden for din kontrol. Tvivl ikke på din evne til at pleje patienten, og frygt ikke lægen og de psykiske sundhedsfagfolk. De vil blive holdt informeret om patientens fremskridt og værdsætter dine meninger og opdateringer.

5. Arbejd på din egen velvære, mens du plejer den bipolare patient. Du kan blive stresset og overvældet af patientens sygdom og dine pligter. For effektivt at pleje din patient skal din egen mentale sundhed være intakt. Lad nogen andre afløse dig af dine pligter periodisk, så du kan tende til dine egne behov.