Støtte til børn med PTSD: Guide til rådgivning og terapi

Posttraumatisk stressliden (PTSD) er et komplekst og emotionelt vanskeligt problem for børn, der har overlevet traumatiske begivenheder. PTSD kan forårsage flashbacks, sanseminder, raske udbrud og en masse problemer. Den bedste måde at håndtere lidelsen på er at søge hjælp fra en licenseret faglig. Følg disse trin for at hjælpe dig med at søge rådgivning for børn med PTSD.

Instruktioner

1. Overvej kognitiv adfærdsterapi (KAT). I denne type terapi hjælper terapeuten barnet med at komme til rette med traumen, hvordan han/hun husker det, og hvordan han/hun håndterer erindringerne om det. Terapeuten vil arbejde med barnet for at udvikle sunde måder at reducere stress forbundet med smertefulde minder på.
2. Arbejd med en terapeut, der vægter eksponeringsterapi. I denne type terapeutisk miljø vil terapeuten hjælpe barnet med at genoprette sig fra PTSD ved gentagne gange at tale om traumen for at hjælpe ham/hende med at føle mindre frygt, når de diskuterer de smertefulde minder.
3. Vælg en terapeut, der arbejder med at desensitisere barnet til traumen ved at bede ham/hende om at tale om de mest smertefulde dele af erindringerne, indtil han/hun er desensiteret til smerten. Det vil hjælpe barnet med at føle mindre skræmt ved at konfrontere sandheden.
4. Afset tid til at tale med terapeuten om mulige terapeutiske mediciner til at behandle PTSD med. Terapeuten vil arbejde i samarbejde med en psykiater, der kan skabe en psykofarmakologisk løsning til at hjælpe barnet med at genoprette sig fra traumen. Mange gange kan antidepressiva hjælpe enormt med sorg og angst forbundet med PTSD.
5. Brug psychodynamisk psykiatri for at hjælpe barnet med at forstå PTSD. Psychodynamisk terapi fokuserer på at hjælpe barnet med at lære de "udløsere", der får ham/hen til at miste kontrol og føle sig mest skræmt og forstyrret, når de husker traumen. Det arbejder også for at genopbygge selvværd for barnet, en afgørende byggeklods i genopretningen fra PTSD.