Forståelse af generaliseret angstlidelse (GAD): Symptomer og konsekvenser

Generaliseret angstlidelse (GAD) er en type angstlidelse, der adskilles ved ekstrem, uophørlig og ofte ulogisk angst i forhold til daglige situationer. Individer med GAD kan være overvældet af så stor angst og frygt, at deres funktionering og generelle livskvalitet er alvorligt forringet. Ud over at påvirke en persons psykologiske tilstand og tænkeproces, viser mennesker med GAD ofte en række fysiske symptomer.

Symptomer på GAD

Psykologiske symptomer

Symptomer på GAD kan opdeles i fysiologiske og psykologiske. Psykologiske symptomer inkluderer: humørsvingninger, iritation, ubehag, nervøsitet, forargelse, magtesløshed over for indtrængende tanker, koncentrationsvanskeligheder og overdreven frygt for ting som afviselse, utilstrækkelighed og tab. Individer med GAD oplever en mængde angst, der er uforholdsmæssig i forhold til den bestemte grundlag, deres bekymring stammer fra. For eksempel kan de bekymre sig for ting, som de fleste gør (som relationer, arbejde og sundhed), dog overstiger deres frygt langt dem uden GAD. Frygte, der typisk ville betragtes som mindre, kan eskallere til katastrofale og ødelæggende situationer i sindet hos nogen med GAD.

Fysiologiske/fysiske symptomer

Fysiske symptomer på GAD inkluderer: rysten, skælven, overdrevet sved, svaghed, hjerteskælven, svimmelhed, åndedøvenskval, kvalme, opstødt mave, benumming, søvnløshed, kvælning, svelningsvanskeligheder, stramhed i halsen, nervøsitet og træthed. Det er vigtigt at bemærke, at ikke alle med GAD viser de samme symptomer, og symptomer kan variere i hyppighed, alvorlighed og manifestation. Det sagt, deler alle individer plaget af GAD det fælles træk af at være plaget ved vedvarende ubehag omkring situationer, som de fleste ikke engang ville opfatte som en trussel.

Diagnose

For at diagnosticere en psykiatrisk lidelse som GAD bruger mentale sundhedsfagfolk Den Psykiatriske Diagnostiske og Statistiske Manual for Mentale Lidelser, Fjerde Udgave (DSM-IV). DSM-IV opdeler forskellige psykiatriske lidelser i grupper og oplyser specifikke ting i aksekoderne for hver lidelse; brugt til korrekt at identificere en individuals prognose, symptomer og andre relevante træk og faktorer, der spiller en rolle. Under DSM-IV er koden for generaliseret angstlidelse 300.2. Manualen tilbyder specifikke kriterier, som en med GAD skal opfylde (for at lave en præcis diagnose. For eksempel dikterer kriteriet, at en individ oplever ekstrem angst og forargelse, som findes hyppigere end ikke, i en minimum varighed på seks måneder.

Terapi

Behandlingen for personer med GAD inkluderer ting som terapi og medicin. Når det gælder GAD, anses terapi for at være en af de mest succesfulde og effektive behandlingsmidler. Der er forskellige typer terapi, der er især værdifulde med GAD. Kognitiv adfærdsterapi (KAT) er en praksis, hvor forvrængninger af ens tanker udforskes. Mennesker med GAD tenderer til at begå "tænkefejl" såsom: overgeneraliseringer og enten-eller-tankning. En terapeut, der praktiserer KAT, hjælper personen med at identificere sådanne tanker og tage skridt for at ændre dem.

Adfærdsterapi er et andet nyttigt værktøj til GAD. Denne terapi sigter mod at hjælpe mennesker med at konfrontere deres frygt ved at eksponere sig for stimuli, der kan bringe dem ud. Adfærdsterapi søger, med tiden, at desensitisere en person til sådanne bekymringer, så hun ikke bærer sådan en byrde.

Medicin

Medicin kan være hjælpsom i behandling af GAD. De klasser af medicin, der hyppigt anvendes i behandlingen, inkluderer SSRI (Selektive Serotoningenoptagelses-hæmmere), såsom Celexa, Lexapro, Luvox, Paxil, Prozac og Zoloft. Tricykliske Antidepressiva (TCA): Anafranil, Elavil, Ludiomil, Norpramin og Pamelor. Benzodiazepiner, som inkluderer: Ativan, Klonopin, Librium, Restoril, Valium og Xanax. Andre mediciner som Buspar har også vist sig effektive i at lindre symptomerne af GAD.