Angst vs. hjerteanfald: Genkend symptomerne

De fleste mennesker lider af en vis mængde angst. Problemet ligger i, hvordan kroppen reagerer på denne angst. Når vi står over for for meget af denne almindelige følelse eller emotion, kan det fremkalde nogle uønskede, nogle gange forlamende symptomer, der fører til det, der ofte kaldes et panikangreb. Desværre kan mange af disse symptomer forveksles med den alvorlige medicinske nødsituation et hjerteanfald, hvilket kan forværre den panik, en person allerede føler. Så hvad er forskellen mellem angst og et hjerteanfald?

Forskelle på symptomer

Øget hjerterytme

Dette specifikke symptom er et, der kan deles af både et panikangreb fremkaldt af angst og et hjerteanfald fremkaldt af en eksisterende sundhedstilstand. Begge kan manifesteres som en ændring i en persons hjerterytme, der bevæger sig fra en ret normal, konstant rytme til en, der er hurtig, næsten rasende i sin rytme. Det kan endda forårsage et uregelmæssigt hjerterytme.

Brystsmerter

Efter øgningen eller uregelmæssigheden i en persons hjerterytme kan begge tilstande også fremkalde en vis mængde brystsmerter. Dog vil et panikangreb fremkaldt af angst typisk finde denne smerte isoleret til brystet. Et hjerteanfald vil producere denne brystsmerte, men den vil mest sandsynligt føles tungere, med lidt mere pres, og bevæge sig ind i andre områder af kroppen, skabe ubehag i armen, ryggen, halsen og/eller kæben.

Åndedøvenskval

Mange gange vil en person, der lider af enten et angst-fremkaldt panikangreb eller et sundhedsrelateret hjerteanfald, opleve åndedøvenskval. Dette vil ofte føles som, om du ikke kan få vejret; nogle gange kan det føles som, om du hyperventilerer. Derfra kan du begynde at føle en vis svimmelhed eller lettethed; du kan blive svag eller føle dig tæt på at svimle.

Sved

Begge tilstande kan også fremme en person til at begynde at svede, uden nogen slags fysisk anstrengelse. Dog kan et panikangreb fremkaldt af angst også bringe kulde-rystelser med denne sved. Et hjerteanfald vil normalt bringe en fornemmelse af kvalme og endda opkastning med sig.

Angst

Begge tilstande kan fremme en person til at føle en overvældende fornemmelse af angst, som står til rette, da din kroppe reagerer på en så intensiv måde. Men et panikangreb vil generelt tage denne følelse ud over blot angsten selv. Du kan begynde at føle dig uden kontrol, forfærdet eller endda som om du ville dø på stedet. Det betyder ikke, at nogen, der har et hjerteanfald, ikke vil føle sig skræmt eller som om han skal dø. Det er en tynd linje mellem de to.

Fordøjelsesbesvær/halsbrænd

Denne ret distincte symptom er det, der kan skelne de to tilstande fra hinanden. Hyppigt vil en person, der lider et hjerteanfald, ikke et panikangreb, føle noget, der ofte beskrives som halsbrænd eller fordøjelsesbesvær, selvom du ikke har spist noget. Du kan føle, som om du er mæt, så mæt, at det kan virke, som om det kvæler dig.

Tidsramme

En anden faktor, der skelner de to tilstande, er længden af den tid, hvor symptomene foregår. Et angstangreb vil typisk vare i en begrænset tid, ret omkring ti minutter, og kan aftage, når en person tager et øjeblik til at afslappe. Et hjerteanfald vil se disse symptomer strakke sig over en længere periode, normalt en halv time eller længere. Disse symptomer vil ikke ændre sig, når en person prøver at afslappe.