Emotion forordning &Angst Disorder

Når følelserne disregulated , bliver dårligt behandlet. Dette kan resultere i angst. Der er mange årsager til disregulering af følelser. Angst som følge af disregulering kan behandles. En af de vigtigste måder at behandle angst og disregulation af følelser er terapi. Funktioner
Følelser er stadigt skiftende .

Følelser er overlevelse tilpasninger , der bruges til at klare sig i samfundet. Hjernen har flere vekselvirkende systemer , der bruges til at styre følelser. Sunde følelser gensidigt regulere gennem skiftende miljøer . Når de bliver ud af hånden , kan angst forekomme.
Årsager
Forståelse følelser er afgørende.

Øget intensitet af følelser kan resultere i dis- regulering og angst. Andre årsager til angst og dis- regulering er ringe forståelse af følelser , negativ tænkning om ens følelsesmæssige tilstand , og forkerte svar til følelser. Når følelser er ukontrolleret , kan angst og dis- forordning forrang .
Self Behandling
Identifikation udløser kan hjælpe med at kontrollere angst.

Visse metoder til regulering angst gennem selvledelse forsøger at slette årsager eller " udløser" , at finde flere måder at overvåge følelser, og udvikle mere mestringsstrategier .
Terapi
terapi bringer liv tilbage.

Traditionel følelser regulering af angst er gennem terapi. Denne terapi omfatter psykoedukation , overvågning og gennemgang af tidligere historie angst udvikling. Andre terapeutiske metoder er færdighedstræning til at blive mere bevidste om følelser og bruge disse færdigheder til at konfrontere " udløser" ved at gøre erfaringsmæssige øvelser. Ordentlig opfølgning , situationsrapport , og forebyggelse af tilbagefald er alle en del af behandlingen.

Fordele myHotelVideo.com: Der er altid en regnbue efter stormen .

Fordelene af følelser regulering på angst er talrige. Ved at forstå , hvad en del følelser spiller i funktion , årsager til dis- regulering , der fører til angst , behandling og terapi, angst syge kan holde sig et skridt foran deres følelser.
Hoteltilbud