Forståelse og behandling af panikangst hos børn og unge

Panikangst hos unge

Panikangst er skræmmende og ofte forlamende, især for unge. Lidelsen kan være vanskelig at diagnosticere, men når det er gjort, kan den normalt behandles. Du kan lære at genkende panik hos børn og unge og hvordan du reagerer med korrekt behandling.

Diagnostik og behandling

1. 1. Forstå panikangst hos unge

   Panikangst er en skræmmende form for angst ved enhver alder, men kan være især skræmmende for børn og teenager, der måske ikke forstår, hvad der sker med dem. Paniklidelser dukker ofte ikke op før tidlig voksenalder. Panikangstanfald kan være chokerende og frygtindgydende, ofte dukker de op ud af det blå. Cirka 1,6 % voksne amerikanere (ca. 3 millioner) rammes. Op til 10 % af unge er diagnosticeret med paniklidelse.

2. 2. Symptomer hos børn og unge

   Børn og unge med paniklidelse har uventede og gentagne perioder med intens frygt eller ubehag, med symptomer som hurtigt hjerterytme eller åndedrætsbesvær. Anfald kan vare fra minutter til timer. Paniklidelse begynder ofte i puberteten, men kan starte i barndommen. Anfald kan forstyrre relationer, skolearbejde og normal udvikling.

3. 3. Forløbet af et panikangstanfald

   Panikangstanfald har et ret forudsigeligt forløb med start, midte og ende, men kan alligevel være vanskelige at håndtere. Almindelige symptomer: hurtigt hjerterytme, åndedrætsbesvær, svimmelhed og brystsmerter.

4. 4. Behandlingsmuligheder

   Angstlidelser, herunder paniklidelse, er meget behandelbare for alle aldre. Flere mediciner kan forebygge panikangstanfald. Individuel eller familieterapi kan gavne et lidende barn.

5. 5. Familiens indsats

   Familiemedlemmer kan arbejde sammen for at lære stressreducerende måder eller undgå konflikter for at mindske risikoen for panikangstanfald. Barnet kan lære teknikker til at forebygge et anfald. Nogle gange er en kombination af terapi og medicin optimal.