Håndtering af situationsbetinget angst: Medicin og strategier

Situationsbetinget angst, også kendt som "præstationsangst" eller "scenefrygt", forekommer hos mange voksne. Opgaver som at holde en tale eller demonstrere andre talenter foran en gruppe mennesker kan føre til angst og endda panikangst. Præstationsangst påvirker også folks seksualitet, så de bliver ude af stand til at præstere fysisk.

Beta-blokere

Beta-blokere er mediciner, der normalt bruges til at behandle hjerteforhold og højt blodtryk. Dog har beta-blokere vist sig at blokerereceptorerne, der kontrollerer de fysiske effekter af den naturlige "fight or flight"-reaktion. Det betyder, at de kan kontrollere de ydre reaktioner på frygt som sved, rysten, rystende stemme og andre fysiske træk ved angst.

Inderal

Inderal, også kendt som Propranolol, er en medicin, der er meget vellykket for mennesker, der lider af præstations- og situationsbetinget angst. Inderal er en af de bedste beta-blokere. Det bør påpeges, at beta-blokere som Inderal kun kontrollerer de fysiske reaktioner på frygt som sved og rysten. De hjælper ikke de emocionelle reaktioner på angst som følelsen af frygt, bekymring eller stress.

Benzodiazepiner

Benzodiazepiner virker ved at frigive ekstra mængder af hjernens kemikalie GABA, som bremser hjernens behandling. Benzodiazepiner er ret potente og begynder at virke med det samme i hjernen. Desværre er de også meget afhængighedsskabende og bør tages med stor omhu og forsigtighed.

Antidepressiva

Mange antidepressiva kan hjælpe humøret. Når humøret rettes hos nogle mennesker, rettes også deres disposition og reaktion på angst og negativt tænkning. Antidepressiva bruges til generaliseret angstlidelse, tvangsyndrom og posttraumatisk stresslidelse. Antidepressiva kan være meget hjælpsomme mod situationsbetinget angst. De tager generelt fire til seks uger at blive aktive.

Buspirone

Buspirone, også kendt som BuSpar, er et velkendt angstlædende middel. Det bruges ofte til generaliseret angstlidelse og andre tilstande relateret til angst. Som antidepressiva tager buspirone ca. fire til seks uger at begynde at virke effektivt i hjernen.