Hvordan tager du høje hæle på?

1. Vælg den rigtige størrelse og bredde. Høje hæle skal sidde tæt omkring dine fødder uden at være for stramme. Sørg for, at der er plads nok til, at dine tæer kan bevæge sig frit.

2. Bryd dine høje hæle gradvist. Start med at have dem på i korte perioder rundt i huset eller på arbejdet. Øg derefter langsomt den tid, du har dem på hver dag. Dette hjælper med at forhindre vabler og hård hud.

3. Brug støttende indsatser. Hvis du synes, at høje hæle er for ubehagelige, kan du bruge håndkøbsindlæg til at give ekstra dæmpning og støtte.

4. Gå yndefuldt. Tag mindre skridt og gå hæl-til-tå i stedet for fladfodet. Hold din krop oprejst og undgå at bøje ryggen.

5. Ved, hvornår du skal hvile. Brug ikke høje hæle i længere perioder. Hold pauser i løbet af dagen og giv dine fødder en chance for at hvile.

Husk, det kræver øvelse at gå komfortabelt i høje hæle. Men med tid og tålmodighed vil du være i stand til at stramme dine ting som en professionel!