Hvad sker der, når du forskyder din albue?

At forskyde din albue betyder, at knoglerne, der danner leddet, er kommet ud af plads. Dette er en relativt almindelig skade, især blandt atleter og dem, der deltager i aktiviteter med stor effekt.

Når du forskyder albuen, strækkes eller rives ledbåndene, der holder knoglerne på plads. Dette kan også beskadige blodkar og nerver i området.

Symptomer på en forskudt albue omfatter:

- Stærke smerter

- Hævelse

- Blå mærker

- Deformitet af albueleddet

- Tab af bevægelse

- Følelsesløshed eller prikken i armen eller hånden

Hvis du tror, ​​du har forskudt din albue, er det vigtigt at søge læge med det samme. Lægen vil vurdere din skade og bestemme det bedste behandlingsforløb.

Behandling af en forskudt albue involverer typisk:

- Lukket reduktion:Dette er en procedure, hvor lægen manipulerer knoglerne tilbage på plads.

- Immobilisering:Albuen vil blive immobiliseret i en gips eller bøjle for at tillade ledbånd og væv at hele.

- Fysioterapi:Dette vil hjælpe med at genoprette bevægelsesområde og styrke til albuen.

I nogle tilfælde kan operation være nødvendig for at reparere beskadigede ledbånd eller nerver.

Restitution fra en forskudt albue tager typisk flere uger til måneder. Med korrekt behandling er de fleste mennesker i stand til at komme sig fuldstændigt.

Her er nogle ting, du kan gøre for at forhindre, at din albue forskydes:

- Varm ordentligt op, før du deltager i fysisk aktivitet.

- Brug den rigtige form, når du løfter tunge genstande.

- Undgå at overstrække dit albueledde.

- Bær albuebeskyttere, hvis du deltager i sport eller aktiviteter, der bringer dine albuer i fare.