Hvor langt skal Nogen Walk Efter knæalloplastik

? Knæalloplastik kirurgi er en af ​​de største og mest komplicerede ortopædkirurgi du kan have. Det indebærer fjernelse af knogle og indsættelse af proteser . Muskler, sener og sener bliver omstruktureret og påsættes igen . Efter kroppen bedres, mange patienter spekulerer på, hvor meget af deres gamle liv, de kan genvinde . De vil være bange for, at de ikke kan være i stand til at gøre normale aktiviteter. En af de mest almindelige problemer er, hvor langt at gå som nyttiggørelse finder sted. Kirurgi

Begynd ved at forstå operationen. Major i alle henseender, knæalloplastik indebærer fjernelse af store dele af knogler og indsættelse af proteser stykker i kroppen. Traumet er stor, og opsvinget er lang. Der vil være måned for fysisk terapi , og musklerne omkring knæet skal genopbygges og retaught . Det vil tage tid , kræfter og tålmodighed selv at gå ned ad gangen . Derfor, før du tænker på vej ud på den første postoperative vandretur , får med din læge og sørg for din rehab har forberedt dig til det grundlæggende.

Baby Steps

Pace dig selv . Forsøg ikke at gøre mere end den enkleste gå i månederne efter din operation. Vær meget opmærksom , hvordan dine ben og dit knæ føles. Ofte er den første tegn på problemer er træthed . Dette er forstadiet til smerte. Smerte betyder at stoppe enhver pris og ikke gå længere . Du har lige været igennem traume at få dit knæ udskiftet. Smerte betyder der sker skade , og du er nødt til at stoppe, hvad du gør for at undgå flere skader. Så start små og arbejde langsomt at øge din distance og dine niveauer .
Nej Set Afstand

forstå, at der er ingen fast afstand for en patient at gå eller ikke at gå, når han har lavet en fuldstændig genopretning fra knæalloplastik . Afstanden vil variere fra patient til patient , afhængig variabel såsom alder, fitness, smerte tolerance , styrke osv. Der er ingen fast regel. Den eneste regel at huske er , at du ikke ønsker at skade det fælles, der er blevet udskiftet, og meget opmærksom på træthed af benet er din nøgle til at sikre, at du ikke få det skade. Langsomt øge din distance , uden at forårsage smerte , til at opbygge din muskelstyrke og udholdenhed . På alle omkostninger , undgå at stresse din nye knæ og forårsager skade .
Hoteltilbud