Kompressionsstrømper: Valg, tilpasning og brugsvejledning

Graderede kompressionsstrømper forbedrer venøs retur, reducerer ødem og forebygger DVT. Korrekt valg og brug er kritisk.

Valg

• Kompressions-niveau (mmHg): 15–20 (let), 20–30 (moderat), 30–40 (fast), 40–50 (ekstra fast). Foreskrevet af læge baseret på tilstand (krøller, ødem, DVT-profylakse, lymfødem).
• Længde: Knæ-høje, lår-høje, strømpebukser.
• Stil: Åben/lukket tå, silicone top-bånd.

Tilpasning

• Mål ankel, lår, lår-omkreds (per producent-tabel) om morgenen når ødem minimal.
• Pasning skal være stram men ikke smertefuld; ingen sammentrækning.

Påkknings-teknik

1. Vend strømpe indvendig ud til hæl.
2. Placer fod i, justér hæl.
3. Rul gradvist op ad benet, glat ud rynker.
4. Brug påknings-hjælpemidler (handsker, rammer) hvis nødvendigt.

Pleje og brug

• Vask dagligt (mildt rensemiddel, kolde vand, luft-tør) for at opretholde elasticitet.
• Udskift hvert 3–6 måneder.
• Bær dagligt som foreskrevet; typisk fjernes om natten medmindre andet anbefales.
• Kombiner med ben-hævelse for forbedret effekt.

Hvornår man skal kontakte læge

Smerte, numbhed, farve-forandring, hud-skade, forøget svulst – kan indikere forkert pasning eller komplikationer.