Dele af den fælles Knee

Knæet kan forekomme forholdsvis simpelt som en nødvendig rotation funktion, men det er den mest komplekse fælles i den menneskelige krop. Flere forskellige dele udgør knæet , som alle har brug for at være sund, hvis knæet er at fungere til sin fulde kapacitet . Det er en af ​​grundene til, knæskader er så almindelige . De Bones

Knæet er omgivet af fire knogler. De vigtigste bevægelser af vores knæleddet opstår mellem vores lårben , skinneben og knæskallen ( kendt medicinsk som lårben, skinneben og patella henholdsvis ) . Sidder ved siden af ​​skinnebenet er fibula , som er vores ydre skinnebenet , der rejser hele vejen ned til vores ankelleddet. Disse knogler er alle dækket i hvad der er kendt som ledbrusken , en hård men glat stof designet til at mindske friktionen mellem knoglerne , når vi bevæger os .
Knee Capsule

Mellem knæ knogler er en vandtæt beklædning , kendt som knæet kapsel. Strukturen omgiver hele knæ og udskiller en membran, der giver næring til de omkringliggende områder af knæet. Dette område kan være fyldt med væske , der forårsager vores knæ til at svulme op, når såret.
Ledbånd

Stabiliteten af ​​vores knæ afhænger sundhed vores knæ ledbånd. Disse er fire sæt af blødt væv , hvilket bånd sammen knoglerne. Den mediale kollaterale ligament , MCL , der går mellem den indre overflade af lårben og skinneben . Den ledbånd LCL , løber mellem den ydre side af lårbenet til toppen af ​​tibula . De andre to ledbånd er de forreste og bageste korsbånd , ACL og PCL , som krydser over hinanden i centrum af knæleddet. De holder lårben og skinneben sammen og er synonymt med idrætsskader .