Sådan behandler du et skuret knæ: 12 trin til korrekt heling

1. Rens: Mild sæbe, varmt vand.
2. Stop blødning: Let tryk med rent tørklæde.
3. Antiseptikum: Jod eller hydrogenperoxid (tyndt lag).
4. Beskyt: Sterilt bandage/forbindelse.
5. Overvåg infektion: Rødme, svulst, pus → se læge.
6. Smertebelse: Paracetamol eller ibuprofen.
7. Hvil og hæv: Reducer svulst.
8. Hold tørt: Undgå at sænke i vand.
9. Skift bandage: Hver 12. time eller efter behov.
10. Undgå at revle: Forhindrer genåbning.
11. Overvåg heling: Normalt 1–2 uger; hvis ikke forbedring, se udbyder.
12. Følg lægens ordrer: Især for dybe/alvorlige skure.