Genoptræning efter knæalloplastik: Forløb, forventninger og forebyggelse

Umidlertidigt efter operationen

Første dage fokuserer på at forhindre almindelige operationsrisici: dyb venøs trombose (blodpropper, der kan vandre til lungerne), infektion (overvågning af operationssår for rødme/svulst) og lungebetændelse.

Genoptræningsforløb

Udskrivelse og ganghjælpemidler

Du udskrives typisk med krukker eller gåstol. Kørsel tillades generelt efter 6–8 uger. Fortsæt medicin og øvelser fra hospitalet.

Rehabilitering starter i hospitalet

Tidlig mobilisering: ankelbevægelser, kvadricepsaktivering, benløft med stramt knæ, knæ- og hoftebøjning.

Efter fysioterapi

Når den formelle fysioterapi er afsluttet, opnår de fleste normal bevægelsesomfang og styrke. Almindelige daglige aktiviteter og fritidsidræt kan genoptages.

Forholdsregler på sigt

Visse aktiviteter bør undgås eller udføres med omtanke: løb, alpint skiløb, højt spring, kontaktidræt. Lavbelastende aktiviteter som cykling, svømning, vandring og golf anbefales for at forlænge protesens levetid.

Opfølgning

Kontroller typisk efter 6 uger, 3 måneder, 1 år og derefter årligt eller efter behov. Røntgenkontroller af protesens position og evt. slitage er standard.