Knæskade Diagnose

Formålet med knæet er at give benene til flex og udvide , så kroppen kan udføre visse aktiviteter såsom gåture , spark, løb, stående og siddende . Hver del af knæet er vigtig. Der er flere måder at skade knæet , såsom overforbrug af knæet uden at give tilstrækkelig tid til at komme eller en akut skade forårsaget af et twist eller direkte indvirkning på knæet. Typer
p Der er mange forskellige knæskader , nogle af de mest almindelige er forstuvninger - når ledbånd i knæet er strakt ud over deres kapacitet og er tvunget til at rive . Et vrid skade opstår, når brusken eller menisken overbelastes . Dette bevirker, at brusk eller menisk at klemme mellem den tibiale overflade og forårsager en tåre i det femurkondyl . En stamme af muskler og sener er forårsaget af hyperflexion eller hyperextension . En direkte slag mod knæet vil medføre bursitis
Function

Der er fire ben , der forener ved knæet - . Lårben, skinneben , fibula og patella . Lår og quadriceps muskler give balance og tillade knæleddet til at flytte. Leddene i knæet stabiliseres ved ledbånd i knæet. Den mediale kollaterale ligament ( MCL ) og ledbånd ( LCL ) er placeret på den side af knæet. Det forreste korsbånd (ACL) og bageste korsbånd ( PCL) er en X form indersiden af ​​knæet . Brusken i knæet kaldes menisken og absorberer stød. Bursae er sække af væske, der omgiver knæet og afdæmpe sin vifte af bevægelse.
Identifikation

knæskader typisk forårsage smerte og hævelse , og det kan være svært at bøje knæet og lægge nogen vægt på knæet. Hævelse kan ikke altid ske på det tidspunkt af skaden, og knæet kan begynde at svulme efter betændelse udvikler sig. I en menisk skade, er det smertefuldt at forcere trapper. I en patella skade , det gør ondt at gå ned ad trappen. Hvis knæet er ikke stabil , dette er normalt et symptom på en ledbåndsskade . Hvis brusk er revet itu, vil knæet ikke er helt glatte .
Forebyggelse /Solution
p Der er ingen måde at fjerne risikoen for en knæskade , men der er flere måder at reducere det. En workout rutine ved hjælp af muskler vil stabilisere leddene. Korrekt stabil fod slid , såsom high-top sko eller flade sko kan også reducere risikoen for knæskade. Behandlingen af ​​en knæskade vil afhænge af den type skade . Hvis knæoperationer ikke er nødvendigt, er fysisk terapi normalt påkrævet. RICE ( hvile, is , kompression og elevation ) behandling er en meget gavnlig måde at behandle en knæskade.
Warning

Visse symptomer fra en knæskade er betragtes som en nødsituation , og vil kræve en læges øjeblikkelig opmærksomhed. Når der er øjeblikkelig hævelse i knæet, eller knoglen vises deforme eller synligt ud af stikkontakten , søge lægehjælp omgående. Gøre det samme , hvis knæet ikke kan bære nogen vægt eller smerten er uudholdelig . Når der er et tab af følelse eller fornemmelse under knæet , eller hvis ankel eller fod er koldt , og du kan ikke mærke pulsen i foden eller anklen , få hjælp hurtigt.