Knæskade Diagnose: Årsager, Typer & Symptomer

Knæets funktion

Knæets formål er at tillade benene at bøje og strekke sig, så kroppen kan udføre visse aktiviteter som gang, spark, løb, stå og sidde. Hver del af knæet er vigtig. Der er flere måder at skade knæet på, såsom overbelastning af knæet uden at tillade tilstrækkelig tid til restitution eller en akut skade forårsaget af en drejning eller direkte påvirkning til knæet.

Typer af knæskader

• Strækning (sprains): Når båndene i knæet strækkes ud over deres kapacitet og tvinges til at revne.
• Drejningsskade: Når brusken eller meniskus overbelastes. Dette får brusken eller meniskus til at klemme mellem tibia-overfladen og forårsager en revne i femurkondylen.
• Strækning af muskel og sene: Forårsaget af hyperfleksjon eller hyperekstension.
• Direkte slag på knæet: Forårsager bursitt (betændelse af synovialpose).

Knæets anatomi

Der er fire knogler, der forenes i knæet – femur, tibia, fibula og patella. Lår- og lårbøjermusklerne giver balance og tillader knæledet at bevæge sig. Ledene i knæet stabiliseres af knæets bånd. Det mediale kollaterale bånd (MCL) og det laterale kollaterale bånd (LCL) ligger på siden af knæet. Det forre krydsbånd (ACL) og det bagre krydsbånd (PCL) ligger i en X-form inde i knæet. Brusken i knæet kaldes meniskus og absorberer stød. Bursae er væskefyldte poser, der omgiver knæet og polstreter dets bevægelsesomfang.

Identifikation af knæskader

Knæskader forårsager typisk smerte og hævelse, og det kan være vanskeligt at bøje knæet og lægge vægt på det. Hævelsen opstår måske ikke ved skadetidspunktet, og knæet kan begynde at svulme, efter inflammationen udvikler sig. Ved en meniskusskade er det smertefuldt at klatre trapper. Ved en knæskålsskade gør det ondt at gå ned ad trapper. Hvis knæet ikke er stabile, er det typisk et symptom på en båndskade. Hvis brusken er revnet, vil knæet ikke strekke sig helt ud.

Forebyggelse og behandling

Der findes ingen måde at eliminere risikoen for knæskade på, men der er flere måder at reducere den på. En træningsrutine, der bruger muskler, vil stabilisere leddene. Passende stabile sko som højskaftede sko eller flade sko kan også reducere chancen for knæskade. Behandlingen af en knæskade vil afhænge af skadetyper. Hvis knækirurgi ikke er nødvendigt, er fysioterapi normalt nødvendigt. R.I.C.E-behandlingen (hvile, is, kompression, og forhøjelse) er en meget gavnlig måde at behandle en knæskade på.

Advarsel – nødstilfælde

Visse symptomer fra en knæskade betragtes som nødstilfælde og kræver lægens umiddelbare opmærksomhed. Ved øjeblikkelig hævelse i knæet, eller knoglen vises deformeret eller synligt ud af led, søg lægehjælp med det samme. Samme gælder, hvis knæet ikke kan bære noget vægt eller smerten er uudholdelig. Ved tab af sansning eller sansning under knæet, eller hvis anklen eller foden er kold, og du ikke kan mærke pulsen i foden eller anklen, få hurtig hjælp.