Efter knæalloplastik: Genoptræning & efterpleje

Efter knæalloplastik: Genoptræning og efterpleje

Knæalloplastik udføres, når knæleddet skal erstattes. Artrose, hemofili og en infektion er alle tilstande, der kan kræve denne kirurgi. Smerten fra denne operation kan vare fra tre til seks måneder, dog, jo tidligere knæet helbreder, jo tidligere smerten kan gå væk. At følge din læges efterpleje-instruktioner er en vigtig del af helingsprocessen.

Smertestillende

Efter operationen kan din læge give dig et recept på et smertestillende, der enten vil mindske mængden af smerter, du har, eller fjerne det helt. Du bør tage medicinen i den dosis, din læge har foreskrevet, og til de tider, han har foreskrevet det til dig. Du bør ikke vente til smerten bliver uudholdelig, før du tager medicinen, fordi medicinen måske ikke virker på det tidspunkt.

Anvend is

Knus is i en plastikpose og vik det i et håndklæde, og anvend det så på dit knæ i 15 til 20 minutter hver time, eller efter behov. Isen hjælper blodårerne med at krympe, hvilket resulterer i en reduktion af svulst og smerter.

Bær strømper

Før du forlader hospitalet, kan din læge give dig et par kompressionsstrømper at bære. Disse strømper er stramme strømper, der, når de bæres på benene efter operation, hjælper blodgennemstrømningen gennem blodårerne. Dette kan hjælpe med at forhindre blodpropper fra at danne i årerne i dine ben.

Fysioterapi

Din læge kan anbefale fysioterapi for at hjælpe med at styrke knogler og muskler omkring knæleddet. Øvelserne kan også hjælpe dit knæ med at helbrede hurtigere. Nogle af øvelserne, du måske gør med din fysioterapeut, inkluderer sid-stå-sid øvelser, ret benløft og hæl-glid. Du kan også øve dig i at bøje dit knæ, strække dit ben og lave knebøjninger. Når du fremskrider, kan terapeuten starte dig på et gangprogram eller have dig til at bruge en motioncykel.