ACL Rekonstruktion & Restitution: Hvad Du Skal Forvente Efter Operation

ACL-erstatningsoperation

Det forre krydsbånd (ACL) er et knæbånd, der forbinder over- og underben og hjælper med at stabilisere knæet. Revne ACL-skader er almindelige, især blandt atleter som Tiger Woods, men du kan revne dit ACL hjemme ved at snuble og falde forkert. Et revnet ACL kræver ofte operation til at rekonstruere eller erstatte. Selvom operationen i sig selv ikke er meget omfattende, kan restitutionsperioden efter ACL-erstatning være ret vanskelig. Det er vigtigt at vide, hvad man skal forvente under restitution, og hvordan man skal pleje sit knæ efter operationen.

Operationsteknik

ACL-erstatning nogle gange involverer brug af et transplantat til at erstatte det skadede bånd. Dette transplantat tages ofte fra en anden del af din krop, som din knæskålbånd eller en af dine lårbånd. En mindre invasiv procedure involverer brug af allogent væv fra en donor. ACL-erstatning udføres ofte som artroskopisk kirurgi. Kirurgen borer to små huller i over- og underbenet; transplantatet forankres så mellem disse huller. Transplantatet sikres med skruer eller agraffer, og snittene lukkes med syning eller kirurgisk tape. Artroskopisk ACL-operation udføres på udpatientbasis. Efter et par timer i vækningsafdelingen må du gå hjem. Du har dog brug for nogen til at køre dig hjem, da din kirurg sandsynligvis vil bede dig om ikke at køre i den første uge af din restitution.

Sårpleje og smertehåndtering

Før du forlader hospitalet, vil din kirurg eller sygeplejerske give dig instruktioner om smertehåndtering og sårpleje. Du vil blive foreskrevet nogle forskellige mediciner under din restitution, som en modbetændelsesmedicin, et antibiotikum og et smertestillende. For at pleje dit operationssår skal du holde det rent og tørt i mindst én uge. En sygeplejerske vil forklare den korrekte måde at skifte forbindinger på, hvis nødvendigt. Sørg for at holde knæet forhøjet når som helst muligt, og is det i 20 minutter mindst tre gange dagligt.

Rehabilitering

Udmedelbart efter din ACL-operation skal du bruge krykker, og de fleste kirurger kræver krykker i mindst 1-2 uger. Du vil sandsynligvis også skulle bære en helbens-støtte i flere uger. De fleste kirurger foretrækker, at du ikke bøjer knæet i en specifik periode efter operationen, og støtten vil forhindre dig i det. Afhængigt af dit jobs natur, kan du måske vende til arbejde inden for en uge til ti dage efter operationen. Hvis dit job er fysisk og kræver, at du står eller går det meste af tiden, vil du sandsynligvis have brug for en længere restitutionsperiode. Din kirurg vil specificere, hvornår fysioterapi skal startes. Din fysioterapeut vil så gå dig igennem en række øvelser for at genoprette styrke og bevægelighed i dit knæ. Det er essentielt at følge terapeutens anvisninger og at være tålmodig med din restitution. Mens nogle kan have en fuld restitution inden for få måneder, kan andre finde, at det tager op til et år, før knæet føles normalt igen. Forvent fysioterapi på mindst 12 uger.