Knee Surgery Healing

Knæoperationer for en iturevne menisk ( artroskopi ), eller mere alvorligt, revision knæoperationer at erstatte det fælles , er ret almindelig metode til at behandle en iturevet menisk eller andre knæskader . Efter operationen , vil kroppen forsøge at helbrede sig selv , og patienten har en masse kontrol over, om kroppen helbreder sig selv eller ikke. Flere faktorer spiller ind , hvoraf nogle patienten kan styre og andre, der er uden for hans eller hendes kontrol. Healing Faktorer

optimal healing , er du nødt til at opretholde konsekvent kontakt med din læge og være opmærksom på mulige komplikationer, herunder blodprop , lungebetændelse og infektioner . Du bør også være under pleje af en fysisk therapist.Factors såsom din alder, vægt , alvoren af skaden og din generelle sundhed før operationen faktor i , hvor nemt og hurtigt du helbrede efter knæoperation . Afhængig af den enkeltes makeup, kan healing være meget hurtig og smertefri eller kan indebære komplikationer.
Ting du kan styre

Hvile og forblive på krykker , indtil lægen siger, du er klar til at gå uden dem. Dette er en enkel ( men svært at gøre , især når du vil have dit liv tilbage på sporet ) anbefaling om, at alle kan følge , teoretisk . Bare husk at tage det roligt og langsomt, og holde din langsigtede mål (total helbredelse ) i mind.Do øvelserne foreslået af din fysioterapeut og holde dine ben forhøjet så ofte som muligt i ugen efter operationen.


din sundhed efter operationen

Ideelt før operation , men bestemt efter operationen, bør du tage en god kvalitet multivitamin og øge dit indtag af frisk frugt og grønne grøntsager. Overvej at drikke en grøn drink hver morgen eller har en frisk frugt smoothie til at starte din dag. De mere frugt og grøntsager, du kan spise i løbet af denne tid , jo bedre - fem portioner om dagen er en minimum.Wheat kim olie (tilgængelig på sundheds-butikker ) kan anvendes dagligt på arret , når den er helet til at reducere permanent skræmmer <. br >