Natron til Gingivitis: Naturlig Tilgang til Tandkøds-sundhed

Om Natron

Gingivitis er alvorlig – kun kvalificeret tandlæge skal behandle formelt. Men som forebyggelse eller del af daglig hygiejne er natron effektivt. Kombineret med børstning/tråd reducerer det sygdommen og forhindrer retur.

Redskaber

• Natron, Kop, Varmt vand, 3% Hydrogenperoxid, Tandbørste, Tandtråd, Saltvand

Fremgangsmåde (min. 2 gange/uge)

1. 2-3 tsk natron i lille kop.
2. 1-2 tsk varmt vand (jo varmere, desto bedre – ikke kogende).
3. Rør en hættegl. 3% hydrogenperoxid i → tyk pasta.
4. Arbejd pasta i tandkødsommer/mellemrum (finger eller tråd dippet i pasta). Valgfrit ved milde tilfælde, men gavnligt alligevel.
5. Dyp børste i pasta → børst normalt. Fokus på tandkødslinje (plak/tandsten bygger her).
6. Skyl med varmt saltvand (spsk salt i kop vand). Skyl 30+ sek.
7. Gentag min. 2 gange/uge. Natron desinficerer, renser bakterier, mildt afslipende. Øg frekvens efter alvorlighed/tandlæges råd.