Tilpassede ortotikker: Lindring af fod-, knæ- & ryg-smerter | Podiatrist info

Hvorfor tilpassede ortotikker?

Hvis du har ryg-, knæ- eller fodsmerter, vil en korrekt buestøtte for dine foder ofte gå lang vej i at lindre pres. De fleste mærkeskko er dårlige, når det gælder buestøtte. Før du investerer i dyre, klodsede ortopædiske sko, overvej at få tilpassede ortotikker på recept fra en podiatrist (fodspecialist).

Tilpassede fod-ortotikker er en omkostningseffektiv behandling til mange fod- og nedre ekstremitets-tilstande, og de dækkes ofte af sygesikringsplaner.

Trin-for-trin proces

1. Tjek din forsikringsdækning

Ring til din sygesikring og afslør, om tilpassede ortotikker er dækket. Hvis ja, afslør om de dækkes 100%, 80% osv. Der kan være årlige eller livslange restriktioner på, hvor mange par du kan bestille.

2. Book tid hos podiatrist

Book en tid hos en podiatrist, der er dækket af din forsikringsplan. Din podiatrist ville tage en tilpasset ikke-vægtbærende aftryk af dine foder og designe en ortotik-enhed til at styre justering og funktion af din fod for at behandle eller forebygge skadefremkaldende bevægelser som pronation (indvændig rotation) og supination (udvændig rotation).

3. Forskellige sko – forskellige ortotikker

Din forsikring vil ofte tillade én ortotik til løbe-/træningssko og en separat til festsko. Kvinder især ville elske buestøtten til festsko. Din podiatrist kan tilpasse det til dine sko, endda til dine hælskoo!

4. Nyd den perfekte buestøtte

Nyd den perfekte buestøtte og undre dig over, hvordan du gik uden den indtil nu! Bedste del er, hvis du heldigvis, brugte du ikke en eneste krone på det!

Hvem har gavn af ortotikker?

• Fladfod / overpronation
• Højbue / supination
• Plantarfascitis, hælspore, metatarsalgi
• Knæ- og hoftesmerter forårsaget af fejlstillinger
• Rygsmerter forårsaget af biodinamiske kæde-reaktioner
• Diabetiske fodsår (forebyggende)

Ortotikker er en del af en samlet behandling – kombiner med styrketræning og rigtig fodtøj.