Genkend madafhængighed: Symptomer & konsekvenser

Identifikation

Madafhængighed (kompulsivt overspisning) = patologisk forudsætning om mad. Samfundet/medicin har længe taget alkohol/rusmidler alvorligt – nu erkendes visse madvarer som lige så afhængighedsskabende. Relateret til anoreksi/bulimi.

Angst-symptomer

• Spiser for at lindre stress/bekymring, men føler angst mens de spiser.
• Vicious circle: bekymring → mere mad → angst over at have spist for meget.

Obsession med mad

• Ikke kun spising: tanker om næste måltid, planlægning af hvordan man får mere mad. Trill ved at anticipere, planlægge, indtage maksimalt.

Usunde spisevaner

• Spiser til fysisk sygdom. "Inhalerer" mad. Fortsætter ved mæthed. Spiser ubehagelig mad blot fordi den er tilgængelig.

Isolering & skjul af mad

• Kan virke kontrolleret offentligt. Hjemme/ensom: overæder. Skjuler chokolade, donuts i hemmelige steder (som alkoholikere skjuler flasker).

Skyld & frygt for mad

• Efter binge: angst/skyld → "medicineres" med mere mad.
• Ser mad som skadelig, men kan ikke stoppe. Modsat pol: anorektisk frygt for kalorier → underædelse til livsfare.