Forstå over spisningslidelser: Årsager, symptomer & behandling

Definition

Over spisningslidelser (BED/kompulsivt overspisning) = afhængighed af mad. Episoder af ukontrolleret indtagelse. Under bingen: pres + intens mental uro. Efter: stærk skyld & depression.

Årsager – det handler om mere end mad

• Emotionel aspekt: mad bruges til at skjule sig fra følelser, fylde et tomrum, håndtere daglig stress (Univ. Pennsylvania).
• Følelser af: "ikke god nok", skam over vægt, lav selvværd.
• Mad som lidelse → forverrer lidelsen → cirkel.
• Starkt behov for kærlighed/godkendelse; overæder ved afvisning.

Tegn & symptomer

• Store mængder mad, uden sult.
• Spiser hurtigt, stopper ikke ved mæthed.
• Spiser alene (skam).
• Selvnedværdigende udtalelser, afsky, skyld efter spise.
• Gemmer mad (kuffert, skabe, sko).
• Skylder vægt for socialt/fagligt mislykket.
• Mad = eneste ven.

Fæsmætre træk

• Overvejlig, vægt-svingninger, bevidst om mærkelige vaner.
• Stor del mænd (modsat anoreksi/bulimi).
• Ubehandlet → diabetes, hjerte-kar, højt kolesterol, depression, knogletab, apopleksi, arthritis, nyresygdom.

Behandling

• 80 % genoptræner sig eller gør betydelig fremgang med professionel hjælp (Univ. Pennsylvania).
• Behandling skal adressere de underliggende emotionelle konflikter for at skabe sund relation til mad.