Anoreksi & Bulimi: Symptomer, tegn & forståelse
Anoreksi – vægttab & fysiske tegn
- Stort vægttab (ofte < 1000 kcal/dag + overtræning).
- Lavt blodtryk, abnormal hjerterytme, knogleskørhed, fin hårvæxt (lanugo), søvnproblemer, tyndt/hårløst hår.
- Kvinder: udsat menstruation (amenoré).
Anoreksi – social adfærd
- Social isolering, irritabilitet, lav selvværd, folks-pleaser, koncentrationsvanskeligheder.
- Komorbiditet: depression, rusmiddelmisbrug, sexafhængighed.
Bulimi – spiseadfærd
- Kompulsivt overspisning til mavesmerter, men ingen/lav vægttilvækst.
- Hemmeligt spise, maddepoter (helpguide.org).
Bulimi – fysiske forandringer
- Skadede tænder/tandkød, mund/torakel sår, opsvulle kinder (spytteskirtler), hudafskilning/år på hænder/knogler (fra opkastning).
- Kvinder: uregelmæssig menstruation, opblæsning, dehydrering, forstoppelse, træthed.
Vigtigt
Begge lidelser rammer primært unge kvinder (NIH). Tidlig professionel hjælp er livsvigtig.
Spiseforstyrrelser
- Videnskabeligt Underbyggede Strategier til at Reducere Sult og Lyst
- Øg appetitten naturligt: Hvordan æbler kan hjælpe
- Indtagelse af Perler-perler: Risici og øjeblikkelige handlinger
- Afsløring af myten: Saltindtag varierer ikke efter race
- Tunge-blyanter: Hvad man skal spise for komfort og heling
- Forståelse af spiseforstyrrelser: Årsager, typer og konsekvenser
- Ernæringsmangel og mentalt helbred: Evidens for depression, angst, kognition
