Forståelse og stop af kompulsiv majsstivelse-spisning

Hvad er problemet?

Majsstivelse (silkert pulver, tykner i sovs) bliver for nogle urestistibelt – spises skædevis. Lavt næringindhold. Hvis >1 måned: diagnostisk kriterie for pica (kompulsiv indtag af ikke-mad). Kan skade sundhed.

Trin til løsning

1. Identificer risikofaktorer for pica: Hyppigst hos børn, men ses hos voksne. OCD, schizofreni, undernæring, graviditet øger risiko.
2. Besøg læge: Næringsmangel kan udløse pica. Test for anæmi (jernmangel) og zinkmangel (blodprøver). Ved indtag af andre ikke-mad (jord, malingsskaller) → test bly.
3. Behandl fundne mangel straks: Ved anæmi kan lysten til majsstivelse forsvinde hurtigt ved behandling. Kan endda få modsatt reaktion (afsky).
4. Overvej adfærdsterapi: Terapeut kan hjælpe med at overvinde lysten.
5. Erstat adfærd: Tyg gummi / knus råt gulerod/selleri ved lyst. Pebermynte eller tandbørstning hvis mint-lukt hjælper.
6. Involvér en nær person: Fortæl om problemet. Ring til ham/hende ved lyst-anfald.

Vigtigt

Pica er en medicinsk/psykologisk tilstand – ikke en "dum vane". Professionel hjælp er nøglen.