Hvilke søvnforstyrrelser er stærkest forbundet med fedme?
Obstruktiv søvnapnø (OSA) er en søvnforstyrrelse, hvor luftvejene er blokeret eller indsnævret under søvn, hvilket fører til pauser i vejrtrækningen. Disse pauser kan vare fra et par sekunder til flere minutter og kan forekomme hundredvis af gange pr. nat.
OSA er stærkt forbundet med fedme, og risikoen for OSA stiger markant med stigende kropsvægt. Det skyldes, at overvægt kan føre til aflejring af fedt omkring halsen, som kan indsnævre luftvejene og øge risikoen for sammenbrud under søvn.
Andre faktorer, der kan bidrage til OSA inkluderer:
* Stor tunge eller mandler
* Små kæber eller en vigende hage
* Tilstoppet næse
* Allergier
* Rygning
* Brug af alkohol
* Visse medicinske tilstande, såsom hjertesvigt og diabetes
Symptomer på OSA kan omfatte:
* Høj snorken
* Gispende eller kvælning under søvn
* Søvnighed i dagtimerne
* Træthed
* koncentrationsbesvær
* Hovedpine
* Irritabilitet
* Depression
Hvis du tror, du kan have OSA, er det vigtigt at se en læge for at få diagnosticeret og behandlet. Behandlingsmuligheder for OSA omfatter:
* Vægttab
* Kontinuerlig positivt luftvejstryk (CPAP) terapi
* Oral apparatterapi
* Kirurgi
Søvnproblemer