Maksimer Næse-stribe Hæftning: Guide til Effektiv Snorke-lindreelse

Snorken kan vække den person, der lider af det, eller hans ægtefælle, der kan mangle mange en solid nats søvn fra de høje lyde af sin kære, der kæmper for ånde. Forskellige virksomheder laver sinus-striber, der presser ned over næsebroen og på siderne af næsen ind i kindbenene. Disse striber er designet til at åbne luftvejen, så det er muligt for personen at ånde gennem sin næse og undgå snorken. Fed hud kan dog forhindre disse striber i at hæfte effektivt. Øv et simpelt tips for at få striberne til at hæfte og snorken til at stoppe hele natten lang.

Hvad du har brug for

  • Næse-striber
  • Bomulds-bolde
  • Isopropylalkohol (spiritus)

Instruktioner

  1. Trin 1: Hæld to spiseske isopropyl (spiritus) alkohol på en ren bomulds-pind lige før sengetid. Visk bomulds-bolden på næsebroen og siderne af din næse for at fjerne olie fra huden på og omkring din næse.

  2. Trin 2: Vent ét minut for at lade huden på din næse tørre i luften.

  3. Trin 3: Fjern den klæbende bagside fra en af dine næse-striber. Placer striben over næsebroen og pres centrum af den fast ned. Hold striben på din næse med jevnt pres i ét minut.

  4. Trin 4: Pres siderne af striben ned på hver side af din næse og hold hver side ned med en finger. Anvend jevnt pres i ét minut. Fjern dine fingre og test hæftning ved at tikke din næse og mund fra venstre til højre fem gange.

Søvnforstyrrelser