Sådan får Næse strips til at holde
Næse strips
vatkugler
isopropylalkohol ( sprit )
Vis Flere Instruktioner
1
Hæld to spiseskefulde af isopropyl (gnidning ) alkohol på vatpinden lige før sengetid . Tør vat på broen og siderne af din næse for at fjerne olie fra huden på og omkring næsen.
2
Vent et minut for huden på næsen lufttørre. Hoteltilbud
3
Fjern selvklæbende bagside fra en af dine næse strimler. Placer strimlen over broen af din næse og tryk på midten af den godt ned. Hold strimlen på din næse med konstant pres for et minut.
4
Tryk på siderne af strimlen ned på hver side af næsen og holde hver side ned med en finger. Påfør jævnt tryk i et minut. Tag dine fingre og test vedhæftning ved trækninger din næse og mund fra udlejet til højre fem gange.
Hoteltilbud
Søvnforstyrrelser
- Ting til at hjælpe med Snorken
- Værktøjer til at hjælpe dig sove
- Når du næsten ikke kan sove om natten på grund af ubehaget, betyder det, at det er tid til at gå i fødsel?
- Virkningerne af sove på din side
- Skal jeg være alarm med et oversprunget hjerteslag mange gange føler det om natten, mens jeg hviler i sengen, føles det som om mine stop virkelig kan stoppe.?
- Hvornår sover en baby med tæpper?
- Hvad sker der hvis du ikke rense CPAP Mask
