Information om Hvordan at stoppe folk fra søvngængeri

Mens de fleste søvngængere vokser det problem, som de bliver teenagere , fortsætter nogle mennesker oplever episoder gennem hele deres voksne liv . Ofte vil søvngængere ikke kræver behandling. Hjælp søvngænger gå tilbage i seng og sikre, at genstande, han kunne falde over er ude af hans vej . Hvis du bemærker en person søvne ofte eller hvis hun ikke vokser fra det, kan en læge anbefale en behandlingsplan. Dette kan omfatte medicin, livsstilsændringer eller behandling for at løse de underliggende medicinske tilstande. Ting du skal
Medicin
CPAP myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Optag når søvne opstår. Hvis du bemærker et mønster , vågner den person op omkring 15 minutter, før han typisk sleepwalk .
2

Bring søvngænger til en læge, så hun kan diskutere bruge stoffer på kort sigt at stoppe søvne . Dette kan være en mulighed, hvis den søvngænger lider søvnighed i dagtimerne . Medicin, der kan stoppe søvne omfatte nogle antidepressiva og benzodiazepiner.
3

Bring søvngænger til en hypnotisør , der kan medvirke til at reducere søvne . Patienten kan bruge stoffer kun på kort sigt , men hypnose kan hjælpe på lang sigt.
4

Spørg patientens læge at vurdere hans nuværende medicin . Nogle lægemidler kan bidrage til søvne . Disse omfatter stimulanser , antihistaminer, antipsykotika , sedativa og andre sove hjælpemidler. Patienten bør undgå at afbryde en medicin, medmindre hendes læge anbefaler det .
5.

Spørg lægen for at tjekke for underliggende medicinske tilstande . Andre forhold , der kan forårsage søvne omfatte nattetid astma eller kramper, obstruktiv søvnapnø og gastroøsofageal reflux . Behandling af disse betingelser kan løse søvne . Patienter med søvnapnø kan bruge en CPAP maskine til at lette normal vejrtrækning .
6

Tilskynde søvngænger til at søge psykiatrisk hjælp, hvis der er den underliggende årsag. Panikanfald og post-traumatisk stress lidelse kan både forårsage søvne .
7.

Tilskynde søvngænger at få nok søvn og at holde sig til en regelmæssig søvn tidsplan. Uregelmæssig søvn tidsplaner og søvnmangel kan både bidrage til søvne .
Hoteltilbud