Hvad er der galt, hvis du altid bider dig i tungen, selv når du sover?

Der er flere mulige årsager til, at nogen kan bide deres tunge selv i søvn, herunder:

Tongue Thrust:Dette er en tilstand, hvor tungen presses fremad under søvn, hvilket øger risikoen for at bide den. Det kan være forårsaget af forskellige faktorer, herunder strukturelle abnormiteter i munden, forstørrede mandler eller adenoider eller neurologiske tilstande.

Bruxisme:Brugsisme, også kendt som tænderskæren, er en tilstand, hvor folk sliber deres tænder eller knytter kæberne ufrivilligt, normalt under søvn. Dette kan forårsage skade på tænderne, kæben og det omgivende bløde væv, herunder tungen.

Søvnapnø:Obstruktiv søvnapnø (OSA) er en tilstand karakteriseret ved tilbagevendende episoder af luftvejsobstruktion under søvn, hvilket fører til reducerede iltniveauer. Dette kan forårsage forskellige symptomer, herunder tungebid, da tungen kan blive forskudt under episoderne med luftvejsobstruktion.

Orofacial smerte:Nogle mennesker kan bide deres tunge på grund af orofacial smerte, såsom temporomandibulære led (TMJ) lidelser eller andre tilstande, der påvirker kæben, musklerne eller nerverne i ansigtet.

Visse medicin:Nogle medicin, herunder antidepressiva, antipsykotika og antikonvulsiva, kan forårsage bivirkninger, der inkluderer tungebid.

Vane eller stress:I nogle tilfælde kan tungebid være en vane eller en reaktion på stress eller angst, især under søvn.

Hvis du er bekymret for hyppig tungebid under søvn, er det vigtigt at konsultere en sundhedspersonale, såsom en tandlæge eller søvnspecialist, for at identificere den underliggende årsag og modtage passende behandling. De kan anbefale terapier som orale apparater, adfærdsændringer eller livsstilsændringer for at løse problemet og forhindre yderligere skade.