Forståelse af iltmætningsfald under søvn: Årsager og risici
Introduktion
Højt, forlænget snorken afbrudt med gasp og pauser i din åndedræt kan signalere en tilstand kaldet søvnapnø. Denne årsag og virkning kan være resultatet af en luftvejsobstruktion, der resulterer i et fald i dit iltniveau, mens du sover. Dog findes der flere årsager, udover søvnapnø, der kan forårsage en reduktion i blodiltmætningen.
Definition
Hver gang du stopper med at ånde, falder mængden af ilt i dit blod. Dit hjerte må arbejde hårdere for at kompensere. Dit blodtryk stiger, og dit hjerterytme kan blive hurtigere, langsommere eller uregelmæssigt. Mens dit iltniveau fortsætter med at falde, bliver dit midriff og brystmuskler stimuleret til at sammentrække sig, så luft kan indgå i dine lunger. Du vågner kortvarigt, nogle gange med et ryst, for at tage et dybt åndedrag, falder i søvn igen, da din krop registrerer et tilstrækkeligt iltniveau. Dette mønster gentager sig mange gange gennem natten.
Obstruktiv søvnapnø
Obstruktiv søvnapnø er almindelig, og forårsager i væsentlighed, at du stopper med at ånde, fordi din luftvej er blokeret, normalt fordi der er for meget blødt væv omkring din hals og øvre luftvej. Du er normalt uviden om dette problem;畢竟, du sover. Det er normalt din partner, der lader dig vide, at der er et problem. Dette, kombineret med højt snorken, dags søvnighed, vågning med tør mund og hovedpine, er alle tegn på søvnapnø, med et resulterende iltmætningsfald. Overvægt er en almindelig årsag til denne tilstand.
Central søvnapnø
Ved central søvnapnø forbliver din luftvej åben, men af endnu uklarte årsager mislykkes din hjerne i at sende beskeden eller nervesignalet til midriffet og brystmusklerne om, at det er tid til at ånde. Din åndedræt ophører midlertidigt, da iltniveauet i dit blod falder, hvilket får dig til at vågne og tage et åndedrag. Som med obstruktiv søvnapnø, kan denne proces forekomme flere gange om natten.
Medicin- og tilstands-induceret iltmætningsfald
Anæstetika vil undertrykke din åndedræts-drev; dette vil i sin tur forårsage et fald i din iltmætning, hvilket er årsagen til, at du modtager supplerende ilt under anæstesi. Mens anæstetika forståeligt forårsager denne effekt, vil at tage antidepressiva, barbiturater og sedativer – især i overmåde – undertrykke din åndedræts-drev. Når du tager færre og mere uvoldsomme åndedrag, ånder du mindre ilt ind, hvilket forårsager iltmætningsfald. Andre årsager inkluderer hjerte-sygdomme, lunge-sygdomme, en hjerne-stam-skade eller tumor, infektionssygdomme såsom encefalitis, undernæring, koma, alkohol-intoksikation og forgiftning.
Søvnforstyrrelser
- Hvorfor du ikke kan vågne op: 10 almindelige årsager til overdreven søvnighed og træthed
- Forstå risici ved snorken: Sundhedsmæssige konsekvenser og løsninger
- Årsager til søvnmangel: Medicinske, psykologiske og livsstilsmæssige faktorer forklaret
- Sovnapnæ og arbejdsrettigheder: ADA-tilpasninger og grænser
- Bedste putter til patientkomfort og rygjustering
- En historie om hypnotika: Fra oldtidens midler til moderne medicin
- Løsningsmidler & sovepiller: Risici ved kombination til søvn
