Hvorfor gør det ondt at tage en tampon ud, men ikke sætte i. Jeg var også afslappet, mens jeg tog, efter ca. 10 minutters roligt forsøg, brød tårer hvorfor komme ud?

Der er et par grunde til, at det kan gøre ondt at tage en tampon ud, men ikke sætte en i.

* Tørhed . Skeden er naturligt fugtig, men den kan blive tør under sex, eller når du ikke er ophidset. Dette kan gøre det svært at indsætte eller fjerne en tampon, og det kan også give friktion og smerte.

* Muskelspasmer . Musklerne i skeden kan krampe, når du forsøger at indsætte eller fjerne en tampon. Dette kan give smerter og gøre det svært at kontrollere tamponen.

* Smertefuld eller stram jomfruhinde . Jomfruhinden er en tynd hinde, der delvist dækker åbningen af ​​skeden. I nogle tilfælde kan jomfruhinden være smertefuld eller stram, hvilket kan gøre det svært at indsætte eller fjerne en tampon.

Hvis du oplever smerter, når du tager en tampon ud, er der et par ting, du kan gøre for at gøre det nemmere:

* Slap af i dine muskler:prøv at tage nogle dybe vejrtrækninger eller holde en varm kompres mod din mave for at hjælpe med at slappe af musklerne i din vagina.

* Brug et smøremiddel:Påfør en lille mængde vandbaseret smøremiddel på enden af ​​tamponen for at reducere friktionen og gøre det lettere at indsætte eller fjerne.

* Skynd dig ikke:Tag dig god tid og vær blid, når du isætter eller fjerner en tampon. Hastende kan øge risikoen for smerter og skader.

* Brug en mindre tampon:Hvis du bruger en stor tampon, så prøv at skifte til en mindre. Dette kan hjælpe med at reducere mængden af ​​tryk på din vagina og gøre det lettere at indsætte eller fjerne tamponen.

Hvis du stadig oplever smerter, når du tager en tampon ud, så tal med din læge. De kan hjælpe med at udelukke eventuelle underliggende medicinske tilstande og anbefale yderligere behandlingsmuligheder.