Hvad kan jeg bruge til en varm komprimere

? Mange krop ømhed , smerter og lidelser kan sløvet eller spredt af en velplaceret varme komprimere . Mens varmepuder kan være dyrt, og engangs varmepuder ikke altid holde op til hyppig brug , kan hjemmelavede varmt komprimerer spare penge og generelt vare meget længere end engangsartikler. De fleste af disse komprimerer kan gøres ved hjælp af dagligdags husholdningsartikler. Varm vaskeklud

Selv om denne fremgangsmåde er ofte ikke den mest effektive , er det absolut den hurtigste . Du skal blot våd en lille vaskeklud med varmt vand fra hanen , og du har fået den hurtigste hjemmelavede varme mulig komprimere . Det største problem med varm vaskeklud metode er, at det køler alt for hurtigt. Konstant genvædning er nødvendigt at opretholde nødvendige varme.
Håndklæde i en taske

en længerevarende alligevel hurtig løsning for en hjemmelavet varm komprimere er at opvarme en fugtigt eller tørt badeværelse håndklæde i mikrobølgeovnen i et par sekunder til et par minutter , afhængig af det ønskede varme niveau . Placer den foldede håndklæde i en stor genlukkelig opbevaringspose og gælder for det ønskede område . Denne metode tager lidt længere tid end den varm vaskeklud , men varmen har været kendt for at vare i op til en time.
Sock Komprimer

sok komprimere vil tage en lidt højere tid investeringer for at skabe , men varmen kan vare i timevis. Fyld en ny eller ren brugt rør sok med tør og kogte ris , bønner eller havre . Sy eller binde den åbne side af sokken sikkert og mikroovn i et par sekunder til et par minutter, afhængigt af den ønskede varme niveau . Denne form for omslag kan genbruges i flere måneder og kan endda fungere som en effektiv koldt omslag , hvis venstre i fryseren i et par timer. Prøv også at tilføje en knivspids kanel , nelliker, pebermynte eller indholdet af din yndlings urtete pose til at tilføje en behagelig duft til din komprimere .
P Hvis røret sok look er ikke for dig, overveje at indsamle skrot materiale og sy det til at gøre et rør , hvis du ved , hvordan man syr . Nylon knæhøje strømper også fungerer godt i stedet for et rør sok .
Hoteltilbud

rygsmerter