Om Stone Therapy

Stone terapi er en form for massage, der kombinerer brugen af ​​varme sten , kolde sten, halvædelstene , krystaller og aromaterapi til at lindre symptomer på smerte , stress og træthed. Historie

Selv relativt nyt for spa- menuer i USA , sten terapi har været brugt i århundreder til at helbrede lidelser i kroppen. Steder som Kina , Japan, Rusland og Østeuropa fandt, at den beroligende påvirker af stenene ikke kun lindre smerten af ømme muskler , men afhjælpe stress . Da stress er kernen i de fleste sygdomme , kroppen er i stand til at reparere og gendanne sig til en sund tilstand , når stress er alleviated.Hot sten terapi stammer fra sten bliver taget fra flodlejer og opvarmet i solen, i kul eller i varme water.Besides lindre muskelømhed , gamle europæere har brugt de varme klipper til at opvarme saunas.Hawaiians anvendte uslebne sten til eksfoliering og glatte lavasten til at massere og heal.Ancient kulturer i Egypten, Afrika og Sydamerika brugte sten i healing ritualer. gamle kinesiske samfund brugte varme sten til at fjerne smerte og stress , samt øge strømmen af ​​energi gennem kroppen.

typer

Basalt er en type af rock anvendte i sten terapi. Det består af vulkanske bjergarter dannet af vulkansk aktivitet og holder og overfører varme fra sin kerne til vævene , indre organer og nerver i kroppen. Chilled marmor sten rense og fjerne stress, mens fremme recirkulation og healing.Basalt sten er opvarmet til mellem 125 og 135 grader . Den marmor sten er koldt, men ikke frozen.Stone terapi indebærer inkorporering af begge sten i massage med de fleste af klipperne bliver den opvarmede variety.Each stenen er valgt passer til en bestemt del af kroppen , baseret på størrelse , form, farve, porøsitet , vægt og massefylde.
Function

en sten terapi massage begynder ved at ligge tilbage på en serie af flade varme og kolde sten lagt ud til spore rygsøjlen. Som din vejrtrækning bliver langsommere , er massageolier spredt over kroppen efterfulgt af gliding sten over hele kroppen fra tå til head.The krop er derefter vendes til hvile på maven og den anden del af massage begynder med en enkelt stor hot stone blive placeret lige over halebenet . Kolde sten er placeret på centrale områder for at afhjælpe stress, mens varme sten er brugt til at massere body.The stone terapi er beriget ved at klikke på lyden af ​​sten og meditativ vejrtrækning af terapeuten.

Fordele

fordelene ved stone terapi tilbyde mere end bare luksus. Mens behandlingen betyder bestemt giver behagelige fornemmelser i hele kroppen på tidspunktet for massage , fortsætter den virkelige helbredelse i løbet af de følgende 24 til 48 timer . Drikke masser af vand efter massage vil hjælpe kroppen til at fortsætte med at frigive giftstoffer fra kroppen , og mens kroppen er i sådan en afslappet tilstand, det kunne fokusere på foryngende og helbredende itself.Repeated behandlinger og regelmæssige besøg anbefales at holde kroppen sund og i balance.
Time Frame

fleste sten terapi sessioner vare omkring 75 minutter , men kan nemt strækkes til to timer.

Advarsel

Hvis stenene ikke er valgt korrekt for hver del af kroppen er der en risiko for ineffektivitet eller skade. Hvis en sten er for lille til det område, det vil ikke have nok energi til at opfylde dette kropsdel. En sten , der er for stor , kan overvælde kroppen og have skadelige virkninger . En sten , der er for groft , kan forårsage irritation .
Hoteltilbud