Thorakal disc-bulge: Effektive fysioterapi-øvelser og genoptræning

Når en patient er diagnosticeret med en udbulget eller prolapseret thorakal disc i rygsøjlen, kan fysioterapi hjælpe med at opretholde styrke og bevægelsesomfang inden for de pågældende rygsøjler. Men patienten og terapeuten skal tage stor varsomhed under behandlingsprocessen på grund af muligheden for store sundhedskomplikationer forbundet med spinalskader.

Indledende terapi-øvelser

Ifølge Spine-Health.com, når en patient oplever smerte fra en udbulget disc, er det normalt på grund af en pinchet nerv tæt på det pågældende sted. Som et resultat skal fysioterapi-øvelser fokusere på minimal irritation af nerven, mens de hjælper med at øge blodflowet i en indsats for at fremme korrekt helbredelse. Under terapiens indledelse vil patienter typisk blive introduceret til manuelle og mekaniske strækninger af rygsøjlerne, ellers kendt som trakktion. Hvis patienten oplever svaghed eller benummenhed i en ekstremitet, kan terapeuter også anbefale diverse styrkeøvelser i de pågældende områder for at øge blodflow og muskelopbygning. På grund af placeringen af de thorakale rygsøjler kan nogle patienter blive foreskrevet en rygstøtte, der ligner en forhærdet vest, for yderligere at beskytte skaden.

Midt-terapi øvelser

Fysioterapeuter vil fortsætte med at introducere styrkeøvelser og vægtbærende aktiviteter for at fortsætte blodflow-aktivering i alle lemmer. Ifølge The Spinal Columns kan manuel terapi og massageteknikker introduceres for yderligere at fremme korrekt cirkulation omkring den thorakale rygsøjle. Strækøvelser for at øge bevægelsesomfang er kritiske for de thorakale rygsøjler for at opretholde mange kropsbevægelser, herunder inspiration og ekspiration under åndedræt. Smerteregulerende øvelser til hjemmebrug vil også blive introduceret af terapeuten hvis nødvendigt; disse bruger ofte is og varme.

Slut-terapi og udskrivelse

Ved tidspunktet for terapi-udskrivelse, bør patienter typisk genvinde fuldt bevægelsesomfang inden for den thorakale rygsøjle, mens de oplever minimal ubehag eller lemme benummenhed. Endelig diagnostisk testning, som en MRI eller CAT-scanning, kan anbefales for at se omfanget af helbredelse inden for rygsøjlen. Terapeuter vil typisk introducere et hjemme-træningsprogram til patienten ved udskrivelsestidspunktet og opmuntre til yderligere strækningsteknikker for at forhindre en gentagelse af rygsøjle-skade.