Inversion bordet Fakta
Inversion tabeller er enheder, der er beregnet til at strække ud rygsøjlen og lindre rygsmerter ved at suspendere en bruger ved fødderne og bruge tyngdekraften til at strække ud deres ryg . Typerp Der er en bred vifte af inversion tabeller til rådighed. Nogle er motoriserede og disse har tendens til at være lettere at bruge, men dyrere. Mange er konfigureres manuelt , og disse , mens billigere, kan tage lidt uddannelse eller praksis at anvende korrekt. Inversion tabeller kommer også med en række forskellige måder at sikre anklerne.
Besynderlig Pressure
Den vigtigste anvendelse af inversion tabeller er at lette presset på rygsøjlen. Inversion bordet producenter hævder, at strække ud rygsøjlen ved hjælp af en inversion bordet tillader væv at genvinde fugt tabt på grund af spændinger og belastning.
Forbedre fleksibiliteten
Fortalere for inversion terapi hævder, at bruge inversion tabeller kan øge kroppens fleksibilitet. Ved hjælp af en inversion bordet , du kan præforme strækninger , der er umulige stående op .
Forbedre blodgennemstrømningen
Tilhængere af inversion tabeller hævder, at inversion kan forbedre blodgennemstrømningen . Denne idé anses for at være især for hjernen, som normalt er over hjertet .
Tvivl
inversion terapi har eksisteret i lang tid, er der er videnskabelige tvivl om , hvorvidt det er faktisk effektiv . Mens brugen af en inversion bordet kan give nogle fordele , tjekke med din læge , før du bruger en.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Bedste metode til Earwax fjernelse
- Tricks til at slippe af med en plantar vorte
- Vil Coke Cure en UTI
- Anatomi & Fysiologi af den menneskelige øre
- Behandling af AIDS patienter
- MS Eye Symptomer
- Sådan ansøger for velfærd, Food Frimærker & WIC i Californien
- Virkningerne af propan gas på People & Husdyr
- Hvordan man laver en Stand Up arbejde lettere på dine ben og fødder
- Skolens rolle sygeplejerske med bipolar Studerende