TENS-apparater til ischias-lindring: Virkningsmåde og fordele

Historik

Et TENS-apparat (transkutan elektrisk nervestimulering) er en bærbar maskine, der bruger elektrisk strøm til at stimulere nerver. Strømstyrken kan justeres.

Effekt

TENS virker ved at "lure" nervene til ikke at registrere smerte. Smerte-signaler fra ischiasnerven maskeres.

Metode

Apparaten har to sæt elektriske elektroder. Placeringen bestemmer strømmensbane. Ved ischias placeres elektroderne over lænderyggen og nedover det pågældende sæde.

Funktioner

Hvert apparat leveres med instruktioner om korrekt tilstand for det pågældende kroppsområde. Hver tilstand har forskellig frekvens og pulsation.

Advarsel

For høj indstilling kan få muskler til at trille. Der skal kun være en let pirring ved hvert puls. Juster indstillingen ned, hvis muskler triller.