Diskusprolaps Smertelindring

En diskusprolaps , også kendt som en diskusprolaps eller bristede disk , er en smertefuld rygskade , der kan begrænse dine daglige opgaver og forårsage intens smerte . Behandlingen vil afhænge af din livsstil , intensitet af smerte og den specifikke årsag til diskusprolaps . Mens kirurgi er en mulighed , er der forskellige måder at lindre smerter uden det. Medicin

Din læge kan ordinere medicin til brug indtil betændelse og smerter aftager. Mens over-the -counter medicin som Tylenol kan hjælpe med at lindre smerten , kan lægen også foreslå non-steroide anti -inflammatoriske stoffer som ibuprofen eller naproxen natrium. Kraftig brug af disse stoffer kan dog øge risikoen for et hjerteanfald eller et slagtilfælde. Andre valgmuligheder omfatter naturopatmedicin som Lyrica muskelrelaksantia eller lave doser af antidepressiva. Hvis smerten er alvorlig, kan lægen give dig kortikosteroider eller narkotika som kodein . Selvom effektiv , begge af disse typer af medicin har mange uønskede bivirkninger.
Begrænset brug

anden måde at lindre smerter fra en diskusprolaps begrænser din aktivitet. For eksempel , der hviler på en seng med en fast madras i et par dage eller om på ryggen på gulvet med benene hævet , kan hjælpe. Det er vigtigt, at ikke helt begrænse dig selv i seng , da du har brug for at vedligeholde din muskel tone . Bøjning og løft kan forværre din ryg. Iført en back klampe eller korsettet kan hjælpe med at lindre smerter så godt. Da bøjlen reducerer spinal bevægelse, det tager stress off ramte disk og holder det betændte væv varm . Det anbefales ikke at bære en skinne i lange perioder , da det kan svække musklerne i ryggen og maven .

Therapies

Brug varmt og koldt terapi kan hjælpe med at tage væk smerte. Placering af en kold pack på ryggen i 15 minutter et par gange hver dag kan skære ned smerte. Også kan tage et varmt bad være beroligende . Før påføring af varme , er det vigtigt at tale med din læge for at undgå at forværre webstedet. En anden mulighed er hydroterapi, hvor du sidder i et spabad fyldt med vand og gøre grundlæggende øvelser . Denne form for terapi afslapper musklerne og anbefales i de første par dage efter en skade .
Hoteltilbud