Min datter er 11 for nylig har gennemgået humørsvingninger. Hun oplever også puberteten, men havde menstruation, men det var muligt at være PMS-syge?

Det er muligt for din datter at opleve præmenstruelt syndrom (PMS), selvom hun endnu ikke har fået sin første menstruation. PMS er en gruppe af symptomer, der opstår i dagene eller ugerne op til en kvindes menstruation. De mest almindelige symptomer omfatter humørsvingninger, kramper, oppustethed, træthed og hovedpine. Nogle kvinder oplever også akne, ømhed i brysterne og ændringer i appetit eller søvnmønster.

Den nøjagtige årsag til PMS kendes ikke, men det menes at være relateret til de hormonelle ændringer, der opstår under menstruationscyklussen. Disse ændringer kan påvirke hjernen og forårsage humørsvingninger, irritabilitet og andre symptomer.

PMS kan typisk håndteres med livsstilsændringer, såsom at få regelmæssig motion, spise en sund kost og få nok søvn. Håndkøbsmedicin, såsom ibuprofen eller naproxen, kan også være nyttige til at lindre symptomer. I nogle tilfælde kan en læge ordinere p-piller eller anden medicin for at hjælpe med at håndtere PMS.

Hvis din datter oplever PMS, er det vigtigt at tale med hende om det og fortælle hende, at hun ikke er alene. Du kan også hjælpe hende med at finde måder at håndtere sine symptomer på og få hende til at føle sig mere tilpas.