Vigtige frivillige muskler: Biceps, quadriceps, deltoideus – handlinger og placering
Vigtigste skeletmuskler for bevægelse af øvre og nedre ekstremiteter:
Biceps Brachii
- Placering: Forre overarm (lange og korte hoveder)
- Handlinger: Albuefleksion, underarms supination, svag skulderfleksion
- Innervering: N. musculocutaneus (C5–C6)
Quadriceps Femoris
- Placering: Forre lår (rectus femoris, vastus lateralis/medialis/intermedius)
- Handlinger: Knæekstension; rectus femoris flekserer også hofte
- Innervering: N. femoralis (L2–L4)
Deltoideus
- Placering: Skulder-kappe (anteriore, laterale, posteriore hoveder)
- Handlinger: Abduktion (hoved), fleksion (anterior), ekstension (posterior), indre/uddre rotation
- Innervering: N. axillaris (C5–C6)
Alle er frivillige (somantiske) muskler, der muliggør bevidst bevægelse.
Muskelstræk
- Muskelbiopsi: Indikationer, procedure og hvad man kan forvente
- Muskel-kramper: Årsager, prævention og evidensbaseret lindring
- Hvorfor Neuroner og Muskelceller Ikke Deler Seg: Biologien Bag Terminal Differentiering
- Biceps brachii: Anatomi, handlinger og almindelige skader
- Overstrækning og muskelkontraktionspåvirkning: Sarkomer mekanik og neurale faktorer
- Muscle Milk: Fordele, ingredienser & hvordan det virker
- Valg af rette sko til plantarfascitis: En praktisk guide
