Behandling af Achillesseneruptur: Kirurgi & Genoptræning

Achillessenen er det bindvæv, der løber langs bagsiden af begge ben og forbinder hælbenet med musklerne i underbenet. Den kan rives eller revnes ved overudstrækning.

Kirurgisk Behandling

Kirurgi er ofte nødvendig ved totalruptur. Proceduren indebærer at syne senerne sammen gennem et snit på bagsiden af underbenet.

Efter Operationen

Patienten bærer en ortese, gips, skiene eller gåstøvle i op til to måneder. Foden holdes initialt i plantarflexion (tærne nedad) og gradvist bevæges til en neutral position.

Ikke-kirurgisk Behandling

Involverer gåstøvle eller gips for at lade de to ender af den revne sene vækse sammen. Metoden virker ofte, men genoptræningen tager længere tid, og risikoen for gentagen ruptur er højere.

Rehabilitering

Både kirurgisk og ikke-kirurgisk behandling kræver op til seks måneders fysioterapi for at styrke Achillessenen og benmusklerne.

Forebyggelse

• Undgå overbelastning af hælen.
• Undgå overvægt.
• Ignorer aldrig smerte under træning.
• Brug sko med god støtte og støddæmpning.