Får du strækmærker, når du vokser eller krymper?

Strækmærker kan opstå, når huden strækkes eller krymper hurtigt. Dette kan ske under puberteten, graviditet, eller når nogen tager på eller taber sig en betydelig mængde i vægt på kort tid. Strækmærker er forårsaget af rivning af de elastiske fibre i huden. Dette kan få huden til at se tynd, rynket og misfarvet ud.

Strækmærker er mest almindelige på mave, lår, hofter og bryster. De kan også forekomme på arme, ryg og skuldre. Strækmærker er normalt ikke smertefulde, men de kan være grimme og få nogle mennesker til at føle sig selvbevidste.

Der er en række måder at forebygge og behandle strækmærker på. Nogle af de mest almindelige metoder omfatter:

* Fugter huden regelmæssigt. Dette kan hjælpe med at holde huden elastisk og forhindre, at den rives.

* Spis en sund kost. En sund kost kan hjælpe med at opretholde en sund vægt og forhindre hurtig vægtøgning eller -tab.

* Motion regelmæssigt. Motion kan være med til at styrke huden og gøre den mere modstandsdygtig over for rivning.

* Brug af en solcreme. En solcreme kan være med til at beskytte huden mod solens skadelige UV-stråler, som kan skade huden og gøre den mere modtagelig for strækmærker.

Hvis du er bekymret for strækmærker, bør du tale med din læge eller hudlæge. Der er en række behandlingsmuligheder tilgængelige, såsom laserterapi, kemisk peeling og mikrodermabrasion.