Hvilke muskler trækker sig sammen og strækker sig?
- Samtrækning er den proces, hvorved en muskel forkortes. Dette sker, når muskelfibrene glider forbi hinanden, hvilket får musklen til at blive tykkere og forkorte. Sammentrækning initieres af en nerveimpuls, der bevæger sig fra hjernen til musklen.
- Udvidelse er den proces, hvorved en muskel forlænges. Dette sker, når muskelfibrene glider forbi hinanden i den modsatte retning, hvilket får musklen til at tynde ud og forlænges. Ekstension initieres ved afslapning af muskelfibrene.
Musklernes evne til at trække sig sammen og strække sig er afgørende for bevægelse. Når en muskel trækker sig sammen, trækker den i knoglen, som den er fastgjort til, hvilket får knoglen til at bevæge sig. Når en muskel strækker sig, tillader den knoglen at bevæge sig tilbage til sin oprindelige position.
Kroppens muskler trækker sig konstant sammen og udvider sig og arbejder sammen for at producere jævne, koordinerede bevægelser.
Muskel Strain