Biceps Brachii Ansætningsanatom: Lang Hoved vs. Kort Hoved Ansætninger
Biceps brachii har to proximale hoved med forskellige ansætninger:
- Lange hoved: Sene passerer gennem bicipital groove, ansætter på supraglenoid tuberkel på skulderbladet (intrakapsulært, ekstrasynovialt).
- Korte hoved: Ansætter på coracoid proces på skulderbladet (fælles sene med coracobrachialis).
Distal ansætning (fælles): Bicipital aponeurose (lacertus fibrosus) → dyb fascia på underarm + radial tuberositet.
Funktionelle Implikationer
- Lange hoved stabiliserer humerushoved i glenoid (især abduktion/ekstern rotation).
- Korte hoved bidrager mere til bøjekraft i albue.
- Begge supinerer underarm (maksimalt ved 90° flektion).
Almindelig patologi: lang hoved tendinopati, SLAP-skader, distal bicepsruptur (radial tuberositet avulsion).
Muskelstræk
- Triceps og biceps: Hvordan antagonister koordinerer bevægelse
- Behandling af Lårbøjer-skade: Effektive Valgmuligheder & Linding
- Muscle Activation Techniques (MAT): Linder smerter og træthed
- Carpaltunnelsyndrom: Årsager, symptomer & effektiv lindring
- Restitution efter muskelskade: Årsager, behandling & heling
- Benpres til Muskeltillæk: Form, Programmering og Sikkerhedstips
- Åndedrætsmuskler: Inspiratoriske og eksiratoriske mekanismer
