Hvilken muskel trækker sig sammen under indånding og hvilke muskler udånder?

Under inhalation trækker følgende muskler sig sammen:

1. Membran :Membranen er den primære inspirationsmuskel. Det er en stor, kuppelformet muskel placeret i bunden af ​​thoraxhulen. Når mellemgulvet trækker sig sammen, trækker det nedad og fremad, hvilket øger volumenet af thoraxhulen og lungerne, hvilket får luft til at strømme ind.

2. Eksterne interkostale muskler :De ydre interkostale muskler er placeret mellem ribbenene. Når de trækker sig sammen, trækker de ribbenene opad og udad, hvilket yderligere øger volumenet af thoraxhulen og lungerne.

Under udånding trækker følgende muskler sig sammen:

1. Interkostale muskler :De indre interkostale muskler er placeret mellem ribbenene, dybt til de ydre interkostale muskler. Når de trækker sig sammen, trækker de ribbenene nedad og indad, hvilket mindsker volumenet af brysthulen og lungerne, hvilket får luft til at strømme ud.

2. Mavemuskler :Mavemusklerne omfatter rectus abdominis, obliques og transversus abdominis. Når de trækker sig sammen, trækker de bugvæggen indad og opad, komprimerer de abdominale organer og skubber mellemgulvet opad, hvilket yderligere mindsker volumenet af brysthulen og lungerne og tvinger luft ud af lungerne.

Muskel Strain