Triceps brachii: Anatomi, funktion, indervation og klinisk relevans

Triceps brachii er den primære udstrækker af albuen og en vigtig stabilisator af skulderen.

Anatomi

Hoved	Udspring	Hæfte	Nøgletræk
Lang	Infraglenoid tuberkel på skulderbladet	Olecranon på ulna (fælles sene)	Eneste hoved der krydser skulderled; assisterer skulderudstrækning/adduktion
Lateral	Posterior overarm, superior til radialis-groove			Størst, mest overfladisk; former lateral hesteskov-form
Medial	Posterior overarm, inferior til radialis-groove (medialt)			Dyb til lateral; medial stabilisering

Handlinger

• Primær: Albue-udstrækning (alle hoved).
• Sekundær (lang hoved): Skulderudstrækning, adduktion, stabilisering af overarmshoved i ledpfanne.
• Antagonist: Biceps brachii, brachialis.

Indervation

• Radialis-nerv (C6–C8) – alle tre hoved.
• Bemærk: Langt hoved modtager også gren fra axillaris-nerv (C5–C6) i ~20% (anatomisk variant).

Klinisk relevans

• Radialis-nerv skade (spiral-groove): Håndledsfald + triceps-svaghed (hvis proksimalt); sparret hvis distalt.
• Triceps-refleks (C7): Spark sene → underarmsudstrækning. Fraværende ved C7-radikulopati, radialis-neuropati.
• Ruptur: Sjælden; normalt ved hæfte (traume, steroidder, fluorokinoloner, olecranon-belastning). Kirurgi ved komplette ruder.
• Træning: Tryk-bevægelser (bench, dip, pushdown, overhead extension) – alle hoved; overhead betoner lang hoved.

Palpation

Posterior overarm: Lang hoved medialt, lateral hoved lateralt, medial hoved dybt. Kontraher mod modstand (udstræk albue) for at palpere.

Stærk triceps = kraftfuldt tryk, stabil skulder, estetiske arme.