Hvordan kan du skade muskelsystemet?

* Overbrug: Gentagne bevægelser eller aktiviteter, der belaster musklerne for meget, kan forårsage belastninger eller tårer. For eksempel kan vægtløftning, løb eller sport anstrenge musklerne, hvis de ikke udføres ordentligt, eller hvis de udføres for ofte.

* Traumer: En direkte skade på musklen, såsom en bilulykke eller et fald, kan også forårsage skade.

* Manglende brug: Muskler, der ikke bruges regelmæssigt, kan atrofiere eller forsvinde. Dette kan ske efter en skade eller operation, eller det kan være et resultat af en kronisk tilstand, der begrænser mobiliteten.

* Medicinske tilstande: Nogle medicinske tilstande, såsom muskeldystrofi og fibromyalgi, kan også påvirke muskelsystemet.

Symptomer på muskelskade kan omfatte:

* Smerte

* Hævelse

* Blå mærker

* Svaghed

* Besvær med at bevæge sig

* Muskelspasmer

Hvis du oplever nogen af ​​disse symptomer, er det vigtigt at se en læge for at få en diagnose og en behandlingsplan.